疲勞自測

時間:2009-06-16  來源:    作者:   我要糾錯


1、早晨不能按時醒來,醒后懶得起床。
2、走路抬不起腿。
3、不想參加社交活動,尤其不愿見陌生人。
4、懶得講話,說話聲音細而短,自覺有氣無力。
5、坐下后不愿起來,時常托腮呆想發(fā)楞。
6、說話、寫文章不時出錯。
7、記憶力下降,想不起朋友的叮囑或者忘掉幾小時前的事情。
8、提不起精神來,過分地想用茶或者咖啡提神。
9、口苦、無味,食欲差,飯菜沒有滋味,厭油膩,總想在飯菜中加些刺激性調料。
10、吸煙、飲酒的嗜好有增無減。
11、耳嗚、頭昏、目眩、眼前冒金星、煩躁、易怒。
12、眼睛疲勞,呵欠不斷。
13、下肢沉重,休息時總想把腳架在桌上。
14、入睡困難,想這想那,易醒多夢。
15、打盹不止,四肢像抽筋一般。

如果有上述2-4項情況時,說明輕微疲勞;有s項以上是重度疲勞,也許潛伏著疾病。



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