２１日，北京市出現(xiàn)橙色高溫預警天氣，記者從一些大型綜合醫(yī)院了解到，雖然就診患者數(shù)量、種類與平時沒有差異，但醫(yī)生憑經(jīng)驗判斷，未來幾天里中暑、急性胃腸炎等患者會逐漸增加。醫(yī)生提醒，老人、孩子、肥胖者、體弱者、露天工作者和旅游者是中暑易發(fā)人群。

北京朝陽醫(yī)院急診科主任李春盛和北京中醫(yī)醫(yī)院門診辦主任王國瑋認為，發(fā)生中暑的條件有兩個，一是日光太足，二是悶熱潮濕。就２０日北京市天氣狀況而言，氣溫已經(jīng)夠高了，但濕度不夠大，而且晝夜溫差也大，因此中暑的發(fā)生概率不是很高，不過還是有一些特殊人群容易在高溫天氣里病倒。

解放軍３０２醫(yī)院的傳染病專家虞愛華主任醫(yī)師提醒人們：中暑是夏季的高發(fā)疾病，應(yīng)重點防范；而老人、孩子、肥胖者和有慢性病的體弱者以及露天工作人員和旅游者則是發(fā)病的高危人群，要特別予以關(guān)注。

醫(yī)學資料顯示，中暑是炎熱夏季常見的急性熱病之一，輕的病人可出現(xiàn)頭昏、頭痛、惡心、口渴、大汗、心慌及面色潮紅，體溫可升高到３８℃以上，甚至有血壓下降、脈搏增快等虛脫表現(xiàn)。重者表現(xiàn)為高熱（體溫超過４１℃）、無汗、言語及神志不清、手足抽搐及意識障礙等癥狀，嚴重時出現(xiàn)休克、心力衰竭、肺水腫、腦水腫等危癥。如有以上病狀者，醫(yī)學專家建議：應(yīng)立即離開高溫環(huán)境，將病人移至陰涼通風處安靜休息，盡快補充清涼含鹽飲料。專家還強調(diào)，如果暑熱病情不能很快緩解，最好馬上到醫(yī)院診治，千萬不要拖延時間，因為嚴重中暑者需及時進行搶救，否則可能出現(xiàn)生命危險。

對于戶外作業(yè)的人員來說，到底應(yīng)該怎樣進行防暑準備呢，醫(yī)生介紹說：“如果出現(xiàn)頭部不適等中暑癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院治療。平時要多喝水，尤其是補充鹽水，防止因出汗過多引起的脫水；不得不在戶外高溫工作時，可將涼毛巾搭在頭上；飲食上要多吃清淡的食物；如果有條件的話，可以去游泳池運動，避暑降溫。”

另外，據(jù)一些保健專家建議，高溫天氣下，戶外作業(yè)人員要盡量穿淺色服裝，戴隔熱帽，中午最好能休息。隨身應(yīng)攜帶一些防暑藥物，如人丹、清涼油、十滴水、藿香正氣水等。戶外作業(yè)人員如果發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼通風處躺下休息，給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭部和頸部，讓病人服些人丹或十滴水，病人如果昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴，然后送往附近的醫(yī)院進行治療。