暑期高溫天氣下，中暑是易發(fā)病癥，是機(jī)體熱平衡機(jī)能紊亂的一種急癥。中暑不僅與氣溫有關(guān)，還與濕度、風(fēng)速、勞動(dòng)強(qiáng)度、高溫環(huán)境下暴露時(shí)間長(zhǎng)短、人體的體質(zhì)強(qiáng)弱、營(yíng)養(yǎng)狀況、健康狀況等多種因素有關(guān)，誘發(fā)中暑的因素很復(fù)雜，但高溫仍是最主要的。中暑后應(yīng)該根據(jù)情況對(duì)癥處理。

日射�。涸诹胰障禄顒�(dòng)或停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，由于日光直接暴曬所致，但體溫不一定升高，頭部溫度有時(shí)增高到39℃以上，皮膚曬得又紅又痛，出現(xiàn)發(fā)燒頭痛癥狀。這時(shí)候應(yīng)該注意水分的補(bǔ)充。

熱痙攣：由于在高溫環(huán)境中，身體大量出汗，丟失大量氯化鈉，使血鈉過(guò)低，引起腿部甚至四肢及全身肌肉痙攣，肚子疼痛，全身汗流不停。此時(shí)可以在痙攣部位稍加按摩，如果沒(méi)有出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，則可以補(bǔ)充水分。

熱衰竭：汗流不停，但是身體發(fā)冷、皮膚發(fā)黏、臉色蒼白、脈搏微弱。此時(shí)應(yīng)趕快把病人抬到陰涼處，松開衣服，用冰毛巾冷敷。如果沒(méi)有嘔吐，可以補(bǔ)充水分。最好能夠早點(diǎn)就醫(yī)，讓醫(yī)生檢查診斷。體溫特別高、皮膚干燙、脈搏又快又急、出現(xiàn)昏迷狀況的，應(yīng)立即送醫(yī)院急救，切勿拖延。途中用冰毛巾冷敷，但是不可以讓中暑的人喝水。

“情緒中暑”：高溫下易產(chǎn)生急躁、心煩、暴怒等情緒，特別是老人，易“發(fā)火”會(huì)造成心肌缺血、心律失常、血壓升高等，嚴(yán)重者會(huì)因此發(fā)生猝死。越是天熱，越要“心靜”，遇事戒躁戒怒，心平氣和；保持充足睡眠，可根據(jù)夏季天氣炎熱和晝長(zhǎng)夜短的特點(diǎn)，及時(shí)調(diào)整與安排好自己的工作、生活計(jì)劃。