問：我是一個(gè)痔瘡患者，每到秋天都會(huì)因便秘而引發(fā)痔瘡出血、疼痛，嚴(yán)重時(shí)甚至要服止痛藥。請(qǐng)問，秋季該如何預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)？
　　讀者林根
答：秋季因氣壓較高，空氣干燥，不少人會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、小便短少、鼻塞等癥狀。便秘也是干燥的秋季易發(fā)的病癥之一。據(jù)85醫(yī)院滬閔分院痔科范占林副主任醫(yī)師介紹，近日到痔科就診者中，有不少是因便秘而引起的。
　　預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)，改善便秘是很重要的一個(gè)方面。入秋以后要注意飲食的調(diào)理，要多喝開水、飲淡茶，多吃蘿卜、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機(jī)體補(bǔ)充水分。飲食還要適當(dāng)增加粗糧、豆類和蔬菜、水果等含纖維的食品，增加腸蠕動(dòng)，防止便秘。有了便意不要強(qiáng)忍，排便時(shí)不要看書看報(bào)、久蹲不起或過分使勁用力。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間久蹲不起和用力，會(huì)使肛腸充血，導(dǎo)致肛墊下移呈病理性肥大脫垂出血，即痔瘡復(fù)發(fā)。
　　在痔瘡反復(fù)出現(xiàn)出血、脫出、嵌頓或血栓形成等癥狀時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院治療。目前臨床上使用的激光、微波、高頻電刀診治、吻合器直腸粘膜環(huán)切術(shù)等都已相當(dāng)成熟，不開刀就能為你解除痛苦。