慈禧是清朝同治皇帝繼位后被封為太后的，曾先后三次垂簾聽(tīng)政，她以74歲的高齡而卒。
目前研究認(rèn)為這和她寵愛(ài)的小太監(jiān)李蓮英精通不無(wú)關(guān)系。李蓮英善于花言巧語(yǔ)、阿諛?lè)畛�，加上他早年術(shù)得到名師指點(diǎn)，后來(lái)潛心鉆研，他的術(shù)在清宮達(dá)到了精妙絕倫的地步，頗得慈禧太后的歡心，慈禧無(wú)論走到哪里，總讓李蓮英緊隨身邊。
，即在人體一定穴位上，運(yùn)用推、拿、揉、壓、搓、扣、打、動(dòng)、滾、指針、扳、捏、踩等手法，來(lái)達(dá)到舒筋、健體、防治疾病、延年益壽的目的，在中國(guó)已有數(shù)千年的歷史。的功效，可直通氣血，舒筋活絡(luò)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，促進(jìn)血液、淋巴液循環(huán)，增強(qiáng)抗病力、去瘀化滯、緩解疼痛、調(diào)整人體機(jī)能、改善新陳代謝、消除疲勞、促進(jìn)睡眠、抗衰老等。易見(jiàn)效，且易推廣�？梢杂伤耍部梢宰晕�；可以全身性，也可以局部性，不受時(shí)間、環(huán)境條件的報(bào)制。目前，在醫(yī)院及百姓家中，已開(kāi)始普及。
自我，是自我保健的基本方法之一。古代洛陽(yáng)人劉幾，善于暖外腎（睪丸），還精補(bǔ)腦，年過(guò)古稀，精神不衰；蘇東坡精于足心長(zhǎng)壽。
古今人皆知，摩面浴頭，使面色光澤，防；摩耳可防耳病及內(nèi)臟��；揉頰車(chē)穴，有助于全身經(jīng)脈氣血流暢，能防百�。焕卟�，能疏理肝膽經(jīng)氣，防腹脹有特效；摩腹可助消化，有開(kāi)胃健脾之功；神庭、印堂穴，能調(diào)節(jié)情感。放松神經(jīng)；曲池、足三里等穴位，對(duì)、冠心病有保＆作用。
，可隨時(shí)隨地來(lái)做，老少皆宜。
但是，雖為良方，也有禁忌癥：l．嚴(yán)禁空腹、飽食、醉酒及劇烈運(yùn)動(dòng)后過(guò)于用力；2．嚴(yán)禁在痛、癤、腫瘤部位；3．嚴(yán)禁在骨折和關(guān)節(jié)脫位處早切；4．嚴(yán)禁對(duì)患有傳染病、皮膚病、淋巴管炎、血友病人25．嚴(yán)禁對(duì)孕婦的合谷、三陰交等穴位強(qiáng)刺激；6嚴(yán)禁對(duì)、貧血病人的預(yù)測(cè)動(dòng)脈強(qiáng)力；7．嚴(yán)禁對(duì)新生兒頭部。
