靜謐的氣氛中,身體隨著平緩的慢慢舒展,調(diào)養(yǎng)身心的不僅得到了廣大女性的青睞,而且也吸引了不少加盟。近日,一種理療保健運(yùn)動正在我市悄然興起。
在清新的夜空中,禪城區(qū)健力美玫瑰園中心500平方米的室外藍(lán)天花園里,們伴隨著柔和的音樂,時(shí)而活動脛脊,時(shí)而擴(kuò)胸弓背,時(shí)而俯身折疊身體……雖然達(dá)不到女性那種柔韌,但是卻非常投入。
來自香港的吳先生說,由于平時(shí)長期伏案工作,腰部就常會出現(xiàn)疼痛,希望通過練習(xí)舒緩一下,經(jīng)過幾次的練習(xí),逐漸學(xué)會了法,人變得輕松起來。
據(jù)教練黃健青介紹,隨著社會競爭的加劇,承受工作和生活的壓力加大,加上平時(shí)應(yīng)酬、粗心等原因,常會出現(xiàn)肝、腎、胃方面的慢性疾病。
而調(diào)理保健則是根據(jù)男性的生理特點(diǎn),對男性系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、男性生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、運(yùn)動系統(tǒng)等進(jìn)行體內(nèi)外強(qiáng)化調(diào)理。它藉由一些彎曲伸展的靜態(tài)動作及動作中的,直接刺激神經(jīng)和肌肉系統(tǒng),增強(qiáng)體內(nèi)代謝,來達(dá)到解除病痛的目的,并且通過調(diào)整和強(qiáng)化人體自律神經(jīng),提升人體各臟腑器官的功能,達(dá)到“自然強(qiáng)身”的作用。