有的中老年人再婚后，由于對對方性需要缺乏必要的了解，導致性生活不和諧，繼而影響夫妻感情的發(fā)展；也有的再婚老人，盡管有一定的性要求，但因諸多顧慮，在性生活方面不愿主動，以致逐步喪失了性興趣。但適當的性愛是有益中老年健康長壽的，再婚老年人也不例外。

    那么，再婚中老年人應該怎樣對待性愛？怎樣讓性愛豐富自己的婚姻生活而永葆青春呢？下面專家的建議或許能夠對這部分中老年人有所助益。

    消除心理負擔再婚中老年人曾因失偶一度中斷了性生活，加之再婚時雙方的差異，可能會導致性生活在開始階段不協調，這通常是心理因素的作用。比如男性由于擔心、憂慮而繼發(fā)、，女性因性生活不盡人意而表現出淡漠甚至厭惡。從某種意義上說，如果再婚的老年人能夠把性愛看成是促進夫妻感情健康發(fā)展的一種方式，相信定會對夫妻生活起到積極的促進作用。

    注意學習知識性科學研究表明，隨著人類生活水平的提高和壽命的延長，80%以上的老年人仍然有性要求，男性睪丸仍具有產生精子和睪丸酮的能力。所以，再婚后的老年人，適當安排性生活是正常的生理要求，不必為此產生顧慮和羞恥感。

    正確對待可能出現的性問題比如，女性更年期后內分泌機能衰退，分泌物減少而干澀，可以使用一些潤滑劑，如30%的甘油、凡士林或者避孕膠凍等。對于更年期婦女來說，由于卵巢仍有可能排卵，故也需要注意避孕。

    拓寬性愛范圍如肌膚接觸、聊天、傾訴衷腸等，都可使精神上的愛欲得到一定的滿足。