老人日常皮膚護理以營養(yǎng)為主

時間:2009-08-03  來源:39健康網(wǎng)  作者: 我要糾錯


一般人到老年,就會慢慢忽略對皮膚的護理,無奈地看著皺紋爬滿額頭。雖說“沒有皺紋的祖母是可怕的”,但優(yōu)雅的祖母更討人喜歡。老年人注意皮膚的保養(yǎng)和護理,不僅可以延緩皮膚衰老,更可以形成一種優(yōu)雅從容的姿態(tài)。

  皮膚彈性降低且很敏感

  據(jù)了解,目前我國60歲以上的老年人達1.32億,并正以每年3.2‰的速度急劇增長,然而,現(xiàn)在市面上適合老年人的護膚品卻很少,甚至看不到專門針對老年人研發(fā)的護膚產(chǎn)品。因此,針對老年人皮膚的特點,在現(xiàn)有護膚品中選擇正確的種類就尤為重要了。

  上海新華醫(yī)院皮膚科郭一峰醫(yī)師告訴記者,人過中年,皮膚會開始萎縮,60歲以后皮膚在形態(tài)和功能上會衰老得更明顯,最普遍的就是皮膚變薄,彈性降低,皮膚皺褶增多、加深,色素斑頻繁出現(xiàn),有的老人甚至還會出現(xiàn)皮薄如紙的現(xiàn)象。此外,老人的皮膚比年輕人更敏感,還特別容易發(fā)癢。因此,他們皮膚的保養(yǎng)跟年輕人會很不一樣。

  營養(yǎng)護膚品增加彈性

  針對老年人皮膚松弛、多皺、皮下脂肪少、汗脂及皮脂下降的特點,郭醫(yī)師認為,選擇營養(yǎng)型護膚品會有助于延緩皮膚老化。對于老年人來說,皮膚是干性還是油性已經(jīng)不是最重要的,補充皮膚的營養(yǎng)、讓皮膚不干燥、有彈性才是主要目的。因此,花粉類、珍珠類、人參類、維生素類護膚品都比較適合老年人。

  珍珠類護膚品是一種比較常見的適合中老年人的護膚品,這類護膚品中添加了珍珠粉等成分,珍珠中含有豐富的微量元素和營養(yǎng)成分,能促進組織再生,起到護膚、抗衰老作用。同樣的,花粉類、人參類等,都是在護膚品中加入相應(yīng)的營養(yǎng)成分,這些成分都對滋潤和保養(yǎng)皮膚有著不錯的效果。

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