心理沖突是一種心理矛盾狀態(tài)，是心理不平衡的重要原因，容易引起人的緊張情緒。如果心理沖突長(zhǎng)時(shí)間得不到緩和的話，就會(huì)引起頭痛失眠、情緒煩躁、注意力不集中、記憶力下降、心悸胸悶等神經(jīng)衰弱癥狀。

　　精神健康網(wǎng)專(zhuān)家指出，神經(jīng)衰弱患者的心理沖突很難得到緩和；而心理沖突得不到緩和也容易引起神經(jīng)衰弱或者加重病情。對(duì)于這類(lèi)患者，治療上可以采取心理暗示治療，待心理沖突緩和之后，神經(jīng)衰弱的癥狀常會(huì)隨之緩解。

　　心理沖突得不到緩和的人，非常容易出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)的癥狀。因?yàn)�，如果心理上存在矛盾的話，大腦就很難平靜下來(lái)，一些令人“頭痛”的事情就像放電影一樣，一幕接著一幕。最直接的后果就是，出現(xiàn)難以入睡的情況，或者勉強(qiáng)入睡也是睡眠不安、多夢(mèng)、易驚醒。

　　另外，心理沖突得不到緩和，情緒煩躁、心情煩惱是在所難免的�；颊邥�(huì)出現(xiàn)情緒低落、焦慮緊張、脾氣暴躁等癥狀，思維非�；靵y，注意力難以集中，時(shí)間長(zhǎng)了甚至?xí)��?dǎo)致腦力下降、記憶力減退。

　　心理沖突難以緩和，表現(xiàn)在軀體上的癥狀有食欲不振、心悸胸悶、體倦乏力等。這些癥狀隨著情緒的波動(dòng)或重或輕，當(dāng)心理沖突得到緩和時(shí)，癥狀一般就會(huì)逐漸消失。

　　最后，精神健康網(wǎng)專(zhuān)家提醒，如果存在某種心理沖突難以緩和的情況，不能掉以輕心，要及時(shí)尋求有效的方式加以紓解，如進(jìn)行心理咨詢或者去心理門(mén)診就診等。