當(dāng)全職太太，是很多為了生活而在職場(chǎng)打拼的女人的夢(mèng)想。但看上去很“美”的全職富太太生活也許并不那么如意。春天走近，抑郁癥高發(fā)，心理門診最近接診量比上月增加了20%左右，一些有錢家庭的全職太太是常見(jiàn)患者，上一周就接診了4名。

　　A癥狀：老公不在身邊就坐立不安

　　“醫(yī)生，我該怎么辦。我現(xiàn)在每天魂不守舍，只要老公一出門，我就胡思亂想，什么事情也做不起來(lái)，整夜睡不著。我快崩潰了�！边@是一名35歲的全職太太，3天前，被丈夫帶到腦科醫(yī)院來(lái)看精神科袁勇貴的專家門診。

　　“醫(yī)生，她這是心理疾病嗎，再這樣下去，我自己都要得抑郁癥了�！弊�在一邊的丈夫李先生（化名）一臉苦惱。

　　李先生介紹，自己是深圳某公司駐南京分公司的老總，經(jīng)常要出差。兩年前開(kāi)始全職太太妻子，在孩子上中學(xué)住校后，脾氣變得暴躁起來(lái)。

　　“她抱怨一個(gè)人在家太無(wú)聊，我就讓她去找份工作，可是找了一兩個(gè)都不滿意。后來(lái)她對(duì)工作徹底沒(méi)了興趣，全心在家，每天上上網(wǎng)、搞搞衛(wèi)生，但是逐漸對(duì)這些也沒(méi)了興趣，就經(jīng)常給我打電話，問(wèn)我在哪里，在干嘛，跟誰(shuí)在一起。只要回答得不滿意，她就又鬧又吵�！�

　　李先生說(shuō)，一開(kāi)始妻子還是隔一兩個(gè)小時(shí)打一次他的手機(jī)，后來(lái)半個(gè)小時(shí)、10分鐘，以至于到現(xiàn)在，他在外面都不敢開(kāi)機(jī)�！八�還查我通話記錄，查我銀行卡刷卡記錄，還經(jīng)常打電話給我的朋友，打聽(tīng)我在外面經(jīng)常都干什么，甚至找私家偵探跟蹤我。現(xiàn)在動(dòng)不動(dòng)還要自殺。”

　　B病因：評(píng)價(jià)體系單一導(dǎo)致心理失衡

　　“短短時(shí)間內(nèi)，接連接到好幾個(gè)全職太太抑郁癥患者，不能完全說(shuō)是湊巧�！毙睦磲t(yī)生說(shuō)，這幾名全職太太抑郁癥患者的共同特征是家里比較有錢，老公都是公司老板或主要負(fù)責(zé)人。這些全職太太們除了整天擔(dān)心老公有外遇外，有的還擔(dān)心孩子在外被綁架，對(duì)任何接觸孩子的人都疑神疑鬼，完全無(wú)法有自己的正常生活。

　　專家分析，全職太太容易陷入心理困境，最大的根源在于她們的個(gè)人價(jià)值體系正慢慢缺失。過(guò)于單一的評(píng)價(jià)系統(tǒng)使得她們難以得到多支點(diǎn)的社會(huì)評(píng)價(jià)，更無(wú)從感知自己的變化和成長(zhǎng)，從某種程度上說(shuō)，全職太太是靠先生和孩子的表?yè)P(yáng)過(guò)日子的，而這種單一的評(píng)價(jià)極易導(dǎo)致心理失衡。

　　另外，全職太太的人際交往圈比較狹窄，缺少豐富的、深層次的人際交往，由此會(huì)產(chǎn)生兩個(gè)方面的心理問(wèn)題：對(duì)先生或孩子過(guò)于敏感，而對(duì)于外界刺激則比較麻木，以致在對(duì)外交往中反應(yīng)滯后，自信心越來(lái)越弱，嚴(yán)重的還可能產(chǎn)生交往障礙。

　　“還有，全職太太家庭的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題也很微妙。大多數(shù)全職太太家庭比較富裕，但是夫妻再相愛(ài)，也容易由經(jīng)濟(jì)問(wèn)題引起強(qiáng)勢(shì)一方的歧視和弱勢(shì)一方的自卑。這種微妙關(guān)系，本身也是引發(fā)矛盾導(dǎo)致心理疾病的一大因素�！毙睦磲t(yī)生說(shuō)。

　　C藥方：更新知識(shí)、走出封閉是“快樂(lè)秘籍”

　　當(dāng)全職太太也是一種生活方式，社會(huì)應(yīng)該尊重個(gè)人選擇，但在準(zhǔn)備做全職太太前，女性最好先評(píng)估一下自己的性格特征，問(wèn)問(wèn)自己是不是已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備。

　　心理專家還建議，已經(jīng)出現(xiàn)了心理問(wèn)題的全職太太可以從以下幾方面進(jìn)行自我調(diào)節(jié)：

　　保持學(xué)習(xí)熱情，提高自信。全職太太不要因?yàn)槊τ诩覄?wù)而疏于裝扮，要經(jīng)常讀書修身，更新知識(shí)，不要與社會(huì)發(fā)展脫節(jié)；要培養(yǎng)興趣，確立目標(biāo)，趁著有大量的時(shí)間多學(xué)點(diǎn)有用的東西，培養(yǎng)一些愛(ài)好和專長(zhǎng)，比如養(yǎng)寵物、上網(wǎng)、學(xué)樂(lè)器、畫畫等。

　　要走出封閉，擴(kuò)大交際圈。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，具有多重角色的女人，其心理健康程度會(huì)處在一個(gè)更好的水平。因此全職太太要充分安排好自己的休閑生活，比如每周至少給自己安排一次外出活動(dòng)，經(jīng)常和朋友逛街、喝茶、聚會(huì)、打保齡球、健身等。

　　抑郁癥患者呈增多趨勢(shì)

　　中學(xué)生、白領(lǐng)等也是常見(jiàn)人群

　　最近氣溫逐漸升高，該科收診的抑郁癥病人猛增，除了新發(fā)病人外還有相當(dāng)一部分病人屬?gòu)?fù)發(fā)。

　　心理專家介紹，春暖花開(kāi)時(shí)節(jié)，人的情緒容易變得躁動(dòng)，因此是精神疾病，特別是精神分裂癥和狂躁、抑郁癥的高發(fā)期。超過(guò)一半的精神病患者，初次發(fā)病都在春天。

　　據(jù)了解，近幾年，南京各家醫(yī)療機(jī)構(gòu)接診的抑郁癥、精神病類患者都在不斷增加。以某醫(yī)院為例，該院醫(yī)學(xué)心理科2006年的門診量只有4000多人次，2007年6000多人次，到去年已達(dá)7000多人次了。其中中學(xué)生、白領(lǐng)等都是接診的常見(jiàn)人群。

　　“現(xiàn)在對(duì)抑郁癥的發(fā)病原因仍不十分清楚，可能與社會(huì)因素、遺傳、人體的生理變化及神經(jīng)內(nèi)分泌等有關(guān)�！毙睦韺＜冶硎�，有研究表明，家族中有患病者的人群發(fā)病率是一般人群的10—30倍，血緣關(guān)系越近，患病幾率越高。近年來(lái)抑郁癥就診率的提高，在一定程度上與人群對(duì)心理障礙的認(rèn)知度提升有關(guān)，但工作壓力巨大、競(jìng)爭(zhēng)激烈，則是抑郁癥增多的一個(gè)直接原因。

　　專家提醒，心境低落、興趣下降、強(qiáng)烈的疲乏感，渾身無(wú)力不愿說(shuō)話不想運(yùn)動(dòng)，這些都是抑郁癥的早期癥狀。如果這些負(fù)面情緒持續(xù)兩周以上，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)工作，可懷疑為抑郁癥，應(yīng)盡早就醫(yī)。專家建議，這類人員要多到戶外運(yùn)動(dòng)、散步、曬太陽(yáng)，多看有明亮色彩的物品。