時間:2009-09-23 來源: 作者: 我要糾錯
心理治療(Psychotherapy)又稱精神治療,是指應(yīng)用心理學(xué)的理論與方法治療病人心理疾病的過程。心理治療與精神刺激是相對立的。精神刺激是用語言、表情、動作給人造成精神上的打擊、精神上的創(chuàng)傷和不良的情緒反應(yīng);心理治療則相反,是用語言、表情、動作、姿勢、態(tài)度和行為向?qū)Ψ绞┘有睦砩系挠绊懀鉀Q心理上的矛盾,達到治療疾病、恢復(fù)健康的目的。
從廣義上講,心理治療就是通過各種方法,運用語言和非語言的交流方式,影響對方的心理狀態(tài)(影響或改變患者的感受、認識、情感、態(tài)度和行為,減輕或消除使患者痛苦的各種情緒、行為以及軀體癥狀),通過解釋、說明、支持、同情、相互之間的理解來改變對方的認知、信念、情感、態(tài)度、行為等。達到排憂解難、降低心理痛苦的目的。從這個意義上說,人類所具有的一切親密關(guān)系都能起到“心理治療作用”。理解、同情、支持等心理反應(yīng)就是生活中最值得提倡的心理“藥師”。
由此可見,廣義的心理治療泛指一切影響人的心理狀態(tài)、改變理解行為的方式和方法。父母與子女之間、夫妻之間、同學(xué)同事之間、鄰里之間、親朋好友間的解釋、說明、指導(dǎo)等趨勢的交往與溝通,都具有一定的心理影響和心理治療作用。而狹義的心理治療,則是在確立了良好的心理治療關(guān)系的基礎(chǔ)上,由經(jīng)過專門訓(xùn)練的施治者運用心理治療的有關(guān)理論和技術(shù),對求治者進行幫助,以消除或緩解求治者的心理問題或人格障礙,以促進人格向健康、協(xié)調(diào)方向發(fā)展的過程。
心理治療的方法,在中國古代就已得到了絕妙的應(yīng)用。據(jù)《后漢書》記載:某地有一太守,因憂思郁結(jié)患病,久治無效。后請名醫(yī)華佗診治,華倫聞得太守的病情后,開了一個奇妙的治療“處方”:他故意收取了太守的許多珍寶后不辭而別,僅留下一封諷刺譏誚太守的信札。太守聞訊勃然大怒,命人追殺華佗,但華佗早已遠去。于是,太守愈加憤怒,竟氣得吐出許多黑血。不料黑血一吐,多年的沉痼頑疾也隨之痊愈了。這里,華佗正是采用心理治療的方法,以“怒勝憂思”之術(shù)治好了太守的“心病”與“身病”的。
我們知道,心理治療的方法是極為多樣的,但目的都在于,解決患者所面對的心理困難與心理障礙,減少焦慮、憂郁、恐慌等精神癥狀,改善病人的非適應(yīng)性行為,包括對人事的看法,從而促進其人格成熟,使被施治者能以較適當?shù)姆绞絹硖幚韱栴},以適應(yīng)生活。因為心理治療的過程主要是依靠心理學(xué)的方法來進行的,是與主要針對生活治療的藥物治療或其它物理療法不同的治療方法,所以稱之為心理治療。
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