受金融危機(jī)沖擊，全職太太們紛紛醞釀起自己重返職場(chǎng)的大計(jì)。她們與職場(chǎng)脫節(jié)了太久，再回職場(chǎng)所要面臨的壓力和挑戰(zhàn)無(wú)疑是巨大的。全職太太重入職場(chǎng)，除了青春不再，她們的競(jìng)爭(zhēng)力也會(huì)因?yàn)榫檬钁?zhàn)陣而大打折扣。所以全職太太要想重歸職場(chǎng)，很有必要在復(fù)出前進(jìn)行一些嘗試和修煉，找出自己今后的職業(yè)發(fā)展定位和出路。

　　全職太太Linda的故事：

　　我在大學(xué)畢業(yè)工作兩年后就結(jié)婚生子，當(dāng)上了全職太太。但是最近老公所在的外企電器公司開(kāi)始大幅降薪，甚至面臨著被裁員的危機(jī)，憑著老公一已之力難以支持全家的開(kāi)支。三歲的兒子已經(jīng)到了入托的年齡，我很希望自己能夠找份工作貼補(bǔ)家用，也好幫老公分擔(dān)一些壓力，不想因?yàn)榻鹑谖�機(jī)使我的家庭也陷入危機(jī)之中。可是我離開(kāi)職場(chǎng)已經(jīng)三年多時(shí)間，想要重返職場(chǎng)根本不像我先前想像中那么簡(jiǎn)單。在一個(gè)月的時(shí)間里我投出了成百上千份簡(jiǎn)歷，但全都石沉大海，毫無(wú)音信，我覺(jué)得自己已經(jīng)根本沒(méi)有能力更沒(méi)有機(jī)會(huì)重返職場(chǎng)，感覺(jué)自己的前途乃至家庭都籠罩在一片陰云之中。

　　在當(dāng)下國(guó)內(nèi)就業(yè)形勢(shì)不景氣、企業(yè)招聘需求緊縮的同時(shí)，各類人才卻明顯過(guò)剩。此時(shí)在職人士都很難找到合適的工作，對(duì)于經(jīng)歷了較長(zhǎng)職業(yè)空白期的全職太太們來(lái)說(shuō)，選擇此時(shí)踏入職場(chǎng)很可能將面臨“廉價(jià)出售”的命運(yùn)。向陽(yáng)生涯通過(guò)多年來(lái)對(duì)職場(chǎng)的研究發(fā)現(xiàn)，全職太太想要重新踏入職場(chǎng)，可從以下五個(gè)方面提前著手修煉：

　　1、角色意識(shí)的轉(zhuǎn)換

　　從一個(gè)母親、太太的角色轉(zhuǎn)換到一個(gè)職業(yè)女性的角色，這對(duì)全職太太們來(lái)說(shuō)無(wú)疑是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。不論是穿著打扮還是整體精神面貌都需要進(jìn)行修煉，清晰定位自己的職業(yè)角色，重視自身的職場(chǎng)形象，同時(shí)也可以探索自己的興趣和能力所在，以及查漏補(bǔ)缺。

　　2、生活規(guī)律的調(diào)整

　　做全職太太時(shí)一天24小時(shí)都由自己自由安排，可是一旦進(jìn)入職場(chǎng)，這就需要按照公司的規(guī)定來(lái)安排自己的作息時(shí)間。全職太太在入職前不妨提前進(jìn)行預(yù)練，為自己制定一份規(guī)律的作息計(jì)劃，也可以在入職之前先做一些兼職工作，在非正式的狀態(tài)下體驗(yàn)職場(chǎng)。

　　3、知識(shí)結(jié)構(gòu)的更新

　　俗話說(shuō)活到老學(xué)到老，進(jìn)入職場(chǎng)后學(xué)習(xí)新知?jiǎng)t顯得更為重要。對(duì)于經(jīng)歷了較長(zhǎng)職業(yè)空白期的全職太太來(lái)說(shuō)，無(wú)論是專業(yè)技能還是社交視野的不足都有可能成為妨礙職場(chǎng)發(fā)展的阻力。向陽(yáng)生涯認(rèn)為，對(duì)于脫離職場(chǎng)兩年以上的全職太太來(lái)說(shuō)，很有必要在入職前參加一些培訓(xùn)或者研討會(huì)等，來(lái)完成知識(shí)更新，補(bǔ)足知識(shí)斷層。同時(shí)這對(duì)自信心不足的人來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)充實(shí)自信的過(guò)程。

　　4、人際關(guān)系的重建

　　做全職太太時(shí)與外界打交道的機(jī)會(huì)相對(duì)不多，因而周圍的人際關(guān)系也顯得比較簡(jiǎn)單，可是進(jìn)入職場(chǎng)后，就不得不面臨復(fù)雜的人際關(guān)系，比如與上司、同事之間的關(guān)系，或者與客戶的關(guān)系維護(hù)等。而擁有良好的人際關(guān)系，往往是為自己贏得職場(chǎng)加分的重要因素之一。

　　5、自我健康的心理機(jī)能

　　全職太太們需要正視自己的職業(yè)空檔期，盡量不因?yàn)檫@個(gè)經(jīng)歷而影響到自己能力的發(fā)揮。可以抱著一份職場(chǎng)空杯心態(tài)，把自己當(dāng)成一個(gè)入職新人，快速融入職場(chǎng)，抱著樂(lè)觀開(kāi)放的心態(tài)來(lái)對(duì)待新的工作平臺(tái)，同時(shí)為自己掀開(kāi)嶄新的一頁(yè)。