怎樣預(yù)防?預(yù)防白癜風(fēng)有什么方法?首先，怎樣預(yù)防白癜風(fēng)?預(yù)防白癜風(fēng)應(yīng)該衣食住行面面俱到。從日常生活上去預(yù)防白癜風(fēng)是比較可行的。下面為您介紹怎樣預(yù)防白癜風(fēng)?

的發(fā)病一年四季都可發(fā)生，但是依病例看來，以春夏兩季為高發(fā)期，濟南中醫(yī)專家分析這主要是因為這個時期是旅游的好時節(jié)，很多人由陽光曝曬引起的白駁風(fēng)，所以避免陽光曝曬是預(yù)防白駁風(fēng)的重要環(huán)節(jié)。除此之外，應(yīng)該從以下幾個方面進行白癜風(fēng)的防護：

要求結(jié)合白駁風(fēng)所在部位進行鍛煉，如白駁風(fēng)在上半身，可結(jié)合籃球、排球、仰臥起坐、乒乓球。白駁風(fēng)在下肢可結(jié)合跑步、跳繩等。體育鍛煉應(yīng)逐步加大運動量和運動時間。而消耗能量太大或太激烈的運動應(yīng)少作，這可能和有一些運動員患白駁風(fēng)有關(guān)。

飲食上，應(yīng)不食或少食各種酒類、鴨肉、魚蝦和各種海鮮、狗肉、羊肉，維生素C含量過高的食物和藥物如生辣椒、大棗、山楂、廣柑、桔子、獼猴桃、草莓、涼拌菜、生西紅柿等，尤其少年兒童還應(yīng)少吃零食�？啥嗍硠游锔�、腎、鮮蛋類、鮮豆腐、豆類、瘦肉、新鮮蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃等食物。

應(yīng)該盡量避免皮膚受損，外傷也是引發(fā)白癜風(fēng)的原因之一，如白癜風(fēng)發(fā)生在上半身，需適當(dāng)增加睡眠時間，頭部、面部有白駁風(fēng)的患者枕頭宜低一些好，養(yǎng)成睡午覺的習(xí)慣。

得了需要注意的事項還有很多，平日里患者要多和醫(yī)生溝通，謹(jǐn)遵遺囑進行治療，從衣食住行等方面制定健康的計劃，讓病情早日痊愈

衣食住行做到面面俱到了，就不再是夢了。