癲癇病患者不能參加那些運(yùn)動(dòng)？對(duì)于上學(xué)的癲癇病人來(lái)說(shuō)，在上體育課的時(shí)候，應(yīng)該注意一些體育運(yùn)動(dòng)上的鍛煉。為了避免引起癲癇病發(fā)作，不參加一些體育運(yùn)動(dòng)時(shí)非常有必要的。那嗎在眾多的運(yùn)動(dòng)力，是那樣些活動(dòng)不適宜癲癇病患者參加呢？

癲癇病患者不能參加那些運(yùn)動(dòng)

癲癇病人不能參加那些運(yùn)動(dòng)？

正常的體育錘煉對(duì)人身材都有益處，但是許多癲癇病患者和家眷不能認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)，反而禁止與外界接觸，想避免外界刺激誘發(fā)癲癇發(fā)作。專家介紹癲癇病患者應(yīng)當(dāng)積極加入體育錘煉，作為家眷應(yīng)當(dāng)激勵(lì)，體育健身錘煉不僅對(duì)癲癇病患者的健康有利，而且可以減少其自卑感，減少發(fā)作的機(jī)遇，加強(qiáng)克服疾病的信念。

癲癇病患者在一般情形下可以加入正常的體育活動(dòng)，以進(jìn)步身材素質(zhì)和加強(qiáng)克服疾病的信念。但不宜加入激烈和大活動(dòng)量的體育運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑，因長(zhǎng)跑往往呈現(xiàn)過(guò)度換氣現(xiàn)象，而過(guò)度換氣時(shí)由于二氧化碳排出過(guò)多，使體內(nèi)發(fā)生呼吸性堿中毒而誘發(fā)癲癇病，特殊是誘發(fā)失神發(fā)作和大發(fā)作。同時(shí)對(duì)大活動(dòng)量的足球、籃球活動(dòng)也應(yīng)當(dāng)避免，跳水、游泳也不宜加入，因這些項(xiàng)目如果同時(shí)伴發(fā)癲癇病會(huì)造成意外。

通常來(lái)講，癲癇患者最好選擇個(gè)人錘煉方法來(lái)進(jìn)行體育錘煉為好。不合適癲癇患者加入的體育運(yùn)動(dòng)通常有如下幾種：

1、激烈的個(gè)人錘煉方法。如快速奔馳、長(zhǎng)距離大活動(dòng)量奔馳、游泳等。這些運(yùn)動(dòng)或錘煉方法，會(huì)突然加快心動(dòng)速度，也會(huì)造成短暫缺氧，大活動(dòng)量錘煉，能造成患者體力上的耗費(fèi)，呼吸過(guò)度，從而誘發(fā)發(fā)作。

2、長(zhǎng)時(shí)光用腦的運(yùn)動(dòng)方法。這些運(yùn)動(dòng)，癲癇患者有些不宜加入，比如下圍棋，往往容易造成用腦過(guò)度。有些則應(yīng)加以控制，比如下象棋。在這些運(yùn)動(dòng)過(guò)后，要盡快做些體力運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行調(diào)節(jié)。

3、攻擊性、沖撞性、抗衡性強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)。這一類體育運(yùn)動(dòng)方法最容易導(dǎo)致外傷，形成人身?yè)p害，還會(huì)由于活動(dòng)方法過(guò)于劇烈，引起發(fā)作。

經(jīng)過(guò)上面的說(shuō)明，正在上學(xué)的癲癇病患者應(yīng)該知道在一些體育活動(dòng)上避免什么樣的運(yùn)動(dòng)是不可以參加的。淡然這也不是全盤否定了任何的運(yùn)動(dòng)都是不可以做的。真的想以鍛煉的方式來(lái)增強(qiáng)身體的抵抗力，可以例行做一些輕微的有氧運(yùn)動(dòng)。