癲癇病患者平時怎樣做才好?癲癇給患者的傷害多方面，但是患者不能總讓傷害占據(jù)生活，打敗病魔還要靠自己，積極的生活態(tài)度才是重要的秘密武器。

1、常備藥物，以備突發(fā)情況：癲癇病人應(yīng)在家中備足常用的藥物，還應(yīng)備足一些可以快速發(fā)揮作用又使用方便的，以備突然發(fā)作時使用。

2、勞逸結(jié)合，減少癲癇的發(fā)作：過重的體力或腦力勞動可誘發(fā)癲癇，癲癇病人必須注意勞逸結(jié)合，學校、社會對癲癇兒童的學習不宜要求過高，成年病人的學習也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發(fā)作。

3、樂觀情緒，配合醫(yī)生治療：實踐證明，精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發(fā)作。多數(shù)癲癇病人因長期反復(fù)發(fā)作以及社會上某些人的歧視而悲觀失望。有了良好的心理狀態(tài)，積極配合醫(yī)生，堅持長期治療，絕大多數(shù)病人可基本治愈而過與正常人一樣的生活。

4、飲食有節(jié)，調(diào)養(yǎng)好患者的全面營養(yǎng)：飽餐或饑餓以及一次性大量飲水均可誘發(fā)癲癇。因此，必須合理營養(yǎng)，飲食有節(jié)，避免過飽或過饑或一次性大量飲水。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癲癇發(fā)作。

5、定期復(fù)診，全面了解自身病情：抗癲癇治療整個過程應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，并定期復(fù)診進行體格檢查和必要的實驗檢查�？拱d癇治療開始1-2個月應(yīng)每周復(fù)診一次，3個月以后可每月復(fù)診1次，每次復(fù)診應(yīng)攜帶診療卡或病歷，以供醫(yī)生參考。

6、充足睡眠，有助癲癇的治療：睡眠不足易誘發(fā)癲癇，因此一定要保證充足睡眠，不要熬夜，尤其兒童癲癇病人更應(yīng)保證充足的睡眠時間。

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