不少的人一般不太注意自己的飲食，這很多的人都是要多注意飲食的問題，但是癲癇病人也是要多了解其中正確的飲食，多多的來了解合理的飲食對身體也比較好的，那么，癲癇患者的飲食也是要注意適量?下面和專家解答吧。

一、要控制水和鹽的攝入。癲癇易在體內(nèi)積蓄水分過多的情況下發(fā)病，研究認為癲癇發(fā)作是從腦中心——間腦部位開始的，刺激間腦即可引起癲癇發(fā)作。間腦是人體水液的調(diào)節(jié)中樞，大量的液體食物和鹽分進入體內(nèi)，會加重間腦負擔，從而導致癲癇發(fā)作。所以，癲癇患者應盡量少飲水和少食鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜、咸魚、咸肉等。

二、控制煙、酒及飲料。香煙中的尼古丁對腦、血管的舒縮有明顯的影響，同樣可誘發(fā)癲癇，故癲癇患者不能吸煙。飲酒可使神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮，并使癲癇灶閾值降低，容易誘發(fā)發(fā)作。飲料中如茶、咖啡、可樂等或多或少地含有中樞興奮性物質(zhì)，使抗發(fā)作能力降低誘發(fā)癲癇，所以注意刺激性飲料應淡一些，而且要適量。

三、飲食多樣化。癲癇患者飲食原則上與常人無別，盡可能做到食品多樣化，多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復和減少發(fā)作次數(shù)少吃一些膏粱肥厚的食品，鵝肉、羊肉更應少吃;對一些刺激性很大的食物，如辣椒、蔥、蒜，也以少吃為好，否則不利于疾病的康復。

上面也就已經(jīng)說了疾病出現(xiàn)后的飲食，這病人們的飲食方法大家要引起高度的重視，做好對疾病的飲食護理能夠幫助大家盡早的恢復健康，減少癲癇導致的危害。