癲癇病人在生活中如何避免癲癇發(fā)作?癲癇是人們非常了解的神經(jīng)疾病，癲癇病的發(fā)作危害病人的身體健康，還破壞了一個家庭的生活，癲癇病已經(jīng)影響到了社會的構(gòu)建。那么，癲癇病人在生活中如何避免癲癇發(fā)作?我們聽聽癲癇病的治療專家的說法!

癲癇病人在生活中如何避免癲癇發(fā)作?專家介紹說，癲癇病人在生活一定要避免癲癇病的發(fā)作。

1、足夠的睡眠：確保有足夠的睡眠;如睡眠太少會增加癲癇發(fā)作的可能性。

2、勿大量飲水及多鹽：癲癇病人進食過多的水和鹽有可能誘發(fā)疾病，因鈉離子可導致神經(jīng)元過度放電而誘發(fā)癲癇發(fā)作。因此，減少食量，勿一次喝下大量的液體和過多的鹽是癲癇病人的飲食原則。

3、避免刺激性食物：避免酒精飲料、動物蛋白質(zhì)、咖啡因、人工甜味劑、尼古丁、糖、精制食品，忌食油膩不易消化的食物和辛辣刺激的食

癲癇病人在生活中如何避免癲癇發(fā)作?通過專家的講解，希望病人都可以有所了解，并且在日常的生活中注意專家的建議，避免癲癇病的發(fā)作，希望您早日擺脫癲癇病的困擾，早日康復！