很多的人都認(rèn)為早上進(jìn)行鍛煉是對身體非常有好處的，晨練會使一天的精神都處于最佳狀態(tài)。但是也有一些人在早晨起床之后卻是有一些注意事項的。比如說癲癇患者。在早晨起床之后有許多需要注意的事情，我們來一起了解一下癲癇病患者早晨需要注意些什么？

專家指出，早晨的注意事項能夠幫助癲癇患者提高免疫力，降低癲癇發(fā)作的風(fēng)險。癲癇病患者早晨起床必須要做的三件事如下：

1、先喝一杯溫開水：在起床之后，早餐之前先喝一杯溫開水，因為這杯水是用來補(bǔ)充，晚上身體內(nèi)流失的水分，保障腦供血的充足，預(yù)防癲癇發(fā)作。

2、聳聳肩膀：在成起床后要做做聳肩運動，最好是堅持做5分鐘左右的時間，這樣就會使肩部的神經(jīng)、肌肉放松，保持血液的暢通，就會保持癲癇患者腦部供血的充足，減少癲癇的發(fā)作。

3、熱水擦頸：在早晨洗臉的時候可以用溫水（50℃左右為益）擦洗耳部并熱敷頸部四周，直到皮膚發(fā)紅、發(fā)熱為止。這樣可改善血管平滑肌松弛，就會減少癲癇的發(fā)作。

癲癇患者早上醒來之后要做的這三件事絕不是什么小事，只要堅持每天來做可以大大降低癲癇病的復(fù)發(fā)機(jī)會。逐漸提升癲癇病患者自身的抵抗力，同時幫助癲癇患者提升預(yù)后的效果。早晨的這三個功課是癲癇病患者必須每天要完成的，堅持了之后你就會發(fā)現(xiàn)效果。