近些年，甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)病率快速增長(zhǎng)，部分患者體檢出自己患病后已經(jīng)錯(cuò)過了最好的治療時(shí)期，而患者被確診后又出現(xiàn)相反的極端焦慮心理，對(duì)所有食物都心有余悸，那么甲狀腺結(jié)節(jié)初期有哪些表現(xiàn)，被確診后患者在飲食上又該注意哪些問題呢，針對(duì)公眾關(guān)心的問題，武警北京總隊(duì)甲狀腺診療中心的翟章鎖教授給出了詳細(xì)解答。

膳食有道——甲狀腺結(jié)節(jié)患者的飲食之道

健康預(yù)測(cè)：忽視身體異樣 為結(jié)節(jié)埋下伏筆

甲狀腺結(jié)節(jié)一般發(fā)病很急，患者會(huì)有有發(fā)熱和甲狀腺腫大等的癥狀，頸部可能會(huì)出現(xiàn)大小不一的腫塊，可以是單個(gè)也可以是多個(gè)，質(zhì)地堅(jiān)硬部分地方還會(huì)有疼痛現(xiàn)象，隨著腫塊變大會(huì)產(chǎn)生壓迫的癥狀。不過，早期患者的甲狀腺的功能正常，這也是部分患者忽略病情的重要因素之一，所以翟教授在此提醒大眾，當(dāng)您身體出現(xiàn)上述癥狀時(shí)一定不要諱疾忌醫(yī)，趕緊到醫(yī)院進(jìn)行檢查才能及時(shí)控制病情。

糾結(jié)ing 到底要不要補(bǔ)碘

解放前，人們普遍缺碘，缺“碘”成了人人口中大脖子病的罪魁禍?zhǔn)�，而近日網(wǎng)上又流言四起，網(wǎng)傳吃碘鹽誘發(fā)了現(xiàn)代人的甲狀腺結(jié)節(jié)，那到底我們?cè)摬辉摮约拥獾柠}呢?多吃碘好還是少吃碘好呢?

翟章鎖教授是這樣認(rèn)為的，碘是人體所需的微量元素之一，多了不行，少了也不行。碘的需求量不是單純的只有下限，也不是只有上限，適當(dāng)補(bǔ)碘才是健康之道。當(dāng)缺碘時(shí)，容易造成甲狀腺結(jié)節(jié)，部分人長(zhǎng)期患病可能會(huì)惡變?yōu)榧谞钕侔?而當(dāng)?shù)饬砍瑯?biāo)，也是甲狀腺疾病的高發(fā)原因。一般來說，沿海地區(qū)居民從飲食中可以補(bǔ)充足夠的碘，臨海較遠(yuǎn)的內(nèi)陸地區(qū)有缺碘現(xiàn)象。在此提醒沿海地區(qū)居民，在食用碘鹽后，不應(yīng)再過量食用像海帶這類含碘高的海產(chǎn)品。”

病從口入 甲狀腺結(jié)節(jié)需管好自己的嘴

甲狀腺結(jié)節(jié)患者一般甲狀腺激素分泌過多，促進(jìn)糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝，加速氧化。機(jī)體產(chǎn)熱與散熱明顯增多，基礎(chǔ)代謝率異常增高，所以每天必須增加能量，才能糾正體內(nèi)的能量消耗。基于以上原因，甲亢病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補(bǔ)充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以補(bǔ)充消耗掉的熱量。

根據(jù)病人平時(shí)的飲食習(xí)慣，可選用各種合淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、等;各種動(dòng)物食物，如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚類等;各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等。忌用含碘食物，如海帶、紫菜、發(fā)菜、加碘食鹽等。中藥如牡賑昆布、海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等.