甲亢是甲狀腺激素分泌異常引起的內(nèi)分泌系病情，患有甲亢不但對身體和心理的危害大，而且治療起來還比較困難。甲亢患者要想盡快康復(fù)，首先就要了解一些飲食保健知識，那么，甲亢飲食保健知識是什么?下面聽聽專家的介紹。

增加碳水化物：應(yīng)適當(dāng)增加碳水化物供給量，可按每天1.5-2.0g/kg，不宜多給動(dòng)物蛋白，因其有刺激作用，應(yīng)占蛋白總量33.3%左右，這是甲亢患者在飲食方面的注意事項(xiàng)。

熱量：應(yīng)結(jié)合臨床治療需要和患者食量而定，一般較正常人增加50%-70%，每人每天宜供給12.55-14.64MJ，避免一次性攝入過多。適當(dāng)增加餐次，正常3餐外另加副餐2-3次，這也是甲亢患者在飲食方面的注意事項(xiàng)。

維生素及礦物質(zhì)：供給豐富營養(yǎng)素適當(dāng)增加礦物質(zhì)供給，尤其是鉀、鈣及磷等，多選用含維生素B1、維生素B2、及維生素C豐富的食物。適當(dāng)多食肝類、動(dòng)物內(nèi)臟、新鮮綠葉蔬菜，必要時(shí)補(bǔ)充維生素類制劑。

忌海鮮食品和刺激性食物：高碘食物容易促使甲狀腺組織硬化，對已腫大的硬塊僵硬難消，使患者的病情遲遲難愈，所以甲亢患者不適合多吃海帶、海蝦等富含碘的食物。另外，甲亢患者常常處于高度興奮的狀態(tài)，所以不適合吃辣椒等強(qiáng)烈刺激性食物。

溫馨提示：從上述醫(yī)院專家介紹的甲亢患者飲食保健知識，大家應(yīng)該已經(jīng)知道一些保健知識，希望在日常生活中大家能切實(shí)做到這些，并且最好可以禁煙，禁酒，禁濃茶。最后醫(yī)院祝您身體健康。