當(dāng)人們?cè)诿庖吡Φ拖隆⑻悄虿　⑷焉锲�、大量使用抗生素等條件下，也容易患外陰炎、陰道炎的。公共場(chǎng)所如浴池、游泳池、溫泉也是病原菌來源之一。但是，陰道炎并不只是年輕女性的事情，很多絕經(jīng)后的女性朋友也到當(dāng)心陰道炎的發(fā)生。

絕經(jīng)后女性為何受陰道炎青睞

女人過了更年期，絕經(jīng)了之后，就以為生殖器官安然退休了么？其實(shí)如果這個(gè)時(shí)候不注重陰道保健，很容易就感染陰道炎，陰道怎么保健呢？絕經(jīng)后的女性更是備受陰道炎青睞，究其原因主要有以下方面。

1 雌激素水平低下

女性絕經(jīng)后體內(nèi)雌激素水平大幅度下降，引起陰道內(nèi)pH值上升，陰道黏膜萎縮變薄，皺襞消失；且陰道內(nèi)的彈性組織減少，使陰道口豁開，陰道壁膨出，使陰道黏膜對(duì)病原體的抵抗力減弱，細(xì)菌容易造成感染，引起陰道炎癥。

2 亂用洗劑

有些女性缺乏基本醫(yī)學(xué)護(hù)理常識(shí)，盲目使用市場(chǎng)上突然涌現(xiàn)出的各式各樣的所謂"潤滑液"，可引起陰道黏膜上皮的脫水，破壞陰道內(nèi)環(huán)境平衡；且有些洗劑的成分可刺激陰道出現(xiàn)瘙癢癥狀。

3 濫服抗生素

有些患者患有較長時(shí)間的慢性陰道炎，一直反復(fù)發(fā)作，難以治愈。有些人稍感不適，就自服抗生素，長期服用導(dǎo)致陰道內(nèi)菌群紊亂，引起陰道分泌物增多，呈白色豆渣樣白帶。此時(shí)應(yīng)立即到醫(yī)院就診，排除霉菌性陰道炎。

對(duì)于免疫力低下、容易生病、久病不好的婦女來說，平時(shí)可以補(bǔ)充一些鋅硒寶片，它可以增強(qiáng)免疫力、增加食欲，幫助您更好的保養(yǎng)身體。

所以女人過了更年期可不能松懈，一定要在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做好陰道保健，才能預(yù)防患上陰道炎。

當(dāng)心腳氣也會(huì)引發(fā)陰道炎

腳氣是怎么導(dǎo)致陰道炎的呢？專家指出，腳氣是由真菌感染引起的，而真菌具有傳染性。如果家屬患有腳氣，共用的浴盆與浴缸未能再次消毒除菌，或使用家庭共用的便桶，或通過游泳、性交、合用浴巾等被傳染。其實(shí)，除了女性自己的腳氣之外，丈夫的腳氣也是會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)陰道炎的。因此，女性朋友對(duì)于家人有腳氣的情況，一定要提高警惕，盡量避免共用盆浴。

用被腳污染過的水擦洗陰部及陰道口；用被腳污染過的盆子洗滌內(nèi)褲；內(nèi)褲和襪子一起洗滌；內(nèi)褲、衛(wèi)生巾與腳接觸；全身泡在浴池中洗澡。通過這些途徑，使陰道被腳癬上的真菌感染而患真菌性（也稱霉菌性）陰道炎。

臨床表現(xiàn)常常為陰部發(fā)癢，常從小陰唇內(nèi)側(cè)開始，然后擴(kuò)散至外陰部，伴有奇癢，抓之欲破，令皮膚轉(zhuǎn)為灰白色。因此，女性最好與家人分開使用浴盆清洗私處。

認(rèn)識(shí)陰道炎飲食忌宜有哪些

①宜多吃富含維生素、無機(jī)鹽、纖維的食物，可以增強(qiáng)身體免疫能力，減少感染機(jī)會(huì)。此類食物包括番茄、豆芽菜、卷心菜、油菜、柑橘、荔枝、桂圓、大棗等，其他富含B族維生素食物包括小麥、高粱、蜂蜜、豆腐、雞肉、韭菜、牛奶等。 ②治療期間宜多飲水，多食蔬

①宜多吃富含維生素、無機(jī)鹽、纖維的食物，可以增強(qiáng)身體免疫能力，減少感染機(jī)會(huì)。此類食物包括番茄、豆芽菜、卷心菜、油菜、柑橘、荔枝、桂圓、大棗等，其他富含B族維生素食物包括小麥、高粱、蜂蜜、豆腐、雞肉、韭菜、牛奶等。

②治療期間宜多飲水，多食蔬菜，注意保持飲食的清淡�？梢赃M(jìn)食一些清淡、稀軟且有營養(yǎng)的食物，如選用粳米、糯米、山藥、扁豆、蓮子、薏米、百合、紅棗、桂圓、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、動(dòng)物肝臟、牛奶等。

③宜選擇有一定抗菌作用的食物，如馬齒莧、魚腥草、馬蘭頭、菊花腦等。