對(duì)于青光眼的知識(shí)，大家或多或少的都了解一些，進(jìn)而會(huì)采取一定的措施預(yù)防患上青光眼。其實(shí)在生活當(dāng)中還有很多小細(xì)節(jié)也會(huì)誘發(fā)青光眼，本文就介紹4個(gè)常見的易被大家忽略的青光眼誘發(fā)因素。

一、逗留暗室的時(shí)間過長。

青光眼患者不宜長久的逗留在黑暗的室內(nèi)，因?yàn)榘凳視?huì)造成瞳孔散大，引起房水流通不暢，從而造成眼壓上升。

二、領(lǐng)帶系太緊

領(lǐng)帶緊系在脖子和喉結(jié)下容易引發(fā)開角型青光眼，這是因?yàn)轭I(lǐng)帶系得過緊，壓迫頸部靜脈，影響血液流通，導(dǎo)致更多的血液涌到眼部，引起眼壓上升。而眼壓的升高是青光眼的主要致病因素之一。

三、情緒波動(dòng)大

生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時(shí)要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。

四、睡眠不足

睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時(shí)服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。