怎樣在旅游中注意眼睛衛(wèi)生

時(shí)間:2009-06-28  來(lái)源:    作者:   我要糾錯(cuò)


  眼睛是心靈的窗戶(hù),當(dāng)我們?cè)谕饴糜螘r(shí)也要注意用眼的衛(wèi)生,確保窗戶(hù)的明亮。
防止沙塵等物落入眼睛。在多沙地區(qū)出門(mén)應(yīng)戴風(fēng)鏡。細(xì)小灰塵落入眼睛時(shí),馬上輕輕眨眼,讓淚水將灰塵沖出。如有草屑、小蟲(chóng)等落入,應(yīng)馬上閉眼,將上眼皮翻開(kāi),然后用干凈手絹、脫脂棉等將其擦出或用清水沖洗出。

  防止強(qiáng)烈光線(xiàn)刺激眼睛。在強(qiáng)烈陽(yáng)光下或雪地上旅行,應(yīng)及時(shí)戴上墨鏡、遮陽(yáng)帽等保護(hù)眼睛。

  隨身攜帶眼藥水。眼睛是人體最嬌嫩的器官,如有意外不容拖延。尤其是在荒郊野外、高山深谷中,應(yīng)隨身攜帶常用藥水。用涼茶水沖洗眼睛也能防治眼病。

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