跟腱斷裂可分為兩類：一類是自發(fā)性斷裂，常見于運(yùn)動(dòng)員和演員；一類是外傷，通常伴有皮膚的損傷或骨折。

　　運(yùn)動(dòng)員、練武的人和演員，要經(jīng)常進(jìn)行強(qiáng)度很大的跳躍、蹬腿等動(dòng)作。超過(guò)耐受能力，可使跟腱勞損，周圍發(fā)生無(wú)菌性炎癥，強(qiáng)度降低。當(dāng)動(dòng)作不協(xié)調(diào)，或用力過(guò)猛時(shí)，跟腱可被肌肉拉斷。這時(shí)，似乎有人在小腿后方用棍子敲了一下。跟腱部位隨之感到疼痛，皮下瘀血，局部漸漸腫脹，足踝活動(dòng)不靈，不能用力蹬地。

　　小腿上除了跟腱，還有其他幾根肌腱也具有一些跟腱的功能。所以雖然跟腱斷了，踝關(guān)節(jié)仍能做少許足尖向下、抬高足跟的動(dòng)作。加之病人疼痛，檢查受到影響，可能誤以為是急性扭傷。肌肉具有很強(qiáng)的彈性，跟腱斷端向上回縮，時(shí)間長(zhǎng)了，就難以拉下來(lái)。這時(shí)只得采取其他方法修補(bǔ)，效果不如即刻治療的好。

　　因此，懷疑跟腱斷裂時(shí)，一定要仔細(xì)檢查，爭(zhēng)取盡早接上。沒(méi)有傷口的自發(fā)性斷裂，可用石膏固定小腿和足部，盡量使足尖向下，讓跟腱的斷端靠在一起，慢慢長(zhǎng)牢。這種方法對(duì)一般患者適用。如運(yùn)動(dòng)員、演員，準(zhǔn)備傷愈后重返賽場(chǎng)、舞臺(tái)，對(duì)小腿和足部力量要求較高者，則以手術(shù)治療為好。

　　跟腱斷裂愈合后，經(jīng)過(guò)循序漸進(jìn)的功能鍛煉，一般均能達(dá)到相當(dāng)滿意的效果。

　　腳突然抽筋怎么辦？

　　腳部經(jīng)常抽筋往往和神經(jīng)受到刺激有關(guān)系，但是也有一些情況不能用現(xiàn)在的科學(xué)觀點(diǎn)來(lái)解釋。在臨床上是中年女性多出現(xiàn)這種情況，往往和更年期有關(guān)系，自然還有一些特殊情況，比如缺鈣。對(duì)于和神經(jīng)有關(guān)系的病變應(yīng)該進(jìn)行專業(yè)的檢查才能作出最終的診斷，對(duì)于和更年期有關(guān)的情況，建議進(jìn)行相應(yīng)的心理調(diào)整。如果病變沒(méi)有嚴(yán)重的不良后果，可以放一放，也許隨著時(shí)間的推移，病癥就會(huì)慢慢消失了。

　　腳指甲往肉里長(zhǎng)怎么辦？

　　大拇指的指甲兩側(cè)總是往肉里長(zhǎng)，疼痛難忍。一般一兩個(gè)月就發(fā)生一次，這在臨床上診斷為“嵌甲”，這是一些青少年患者經(jīng)常出現(xiàn)的問(wèn)題，一些經(jīng)驗(yàn)不豐富的醫(yī)師往往僅僅施行“拔甲術(shù)”，其結(jié)果是每隔一兩個(gè)月患者發(fā)病一次。嵌甲的發(fā)生主要取決于甲床的病變，所以建議切除部分指甲及病變的部分甲床，這樣就可以解決問(wèn)題了。

　　老年人足跟痛怎么辦？

　　足跟疼痛有很多原因，有的是跟腱炎，如患跟腱炎，可進(jìn)行局部的熱敷及封閉；也有可能是跖腱膜炎，它的主要表現(xiàn)就是足下有條索樣硬塊感，這是需要考慮手術(shù)切除的。如果拍片子發(fā)現(xiàn)有骨刺可以考慮進(jìn)行骨刺的切除；如果這些方法都不行的話，可以考慮是否有足部的神經(jīng)性病變，可以進(jìn)行局部皮神經(jīng)的切斷。

　　對(duì)于足跟疼痛，可以在足跟墊一些軟墊，或者穿一些特殊的軟底鞋。這些主要是針對(duì)病情不是很嚴(yán)重的和不愿意手術(shù)的患者。有時(shí)足跟疼痛是更年期的一種表現(xiàn)，不是特別嚴(yán)重，保守治療就可以了。