警惕!老人不宜喝純凈水

時間:2009-07-11  來源:    作者:   我要糾錯


  因為,純凈水是經(jīng)過分離過濾裝置的飲用水,一方面濾掉了水中的有害物質(zhì),另一方面也濾掉了對人體有益的礦物質(zhì)和微量元素。兒童和老人身體中鈣的需要量30%來自于水,長期喝純凈水的話,這部分鈣的來源就沒有了;另外食物中的鈣比水中的鈣吸收要來得慢,低很多。

  長期喝這樣的水,不僅不能補充鈣、鋅等微量元素,體內(nèi)已有的礦物質(zhì)反而會被純凈水吸收排出體外。需要注意的是,桶裝密封的純凈水,一旦啟封與空氣接觸,24小時后,就開始滋生細菌。因此,把一桶純凈水喝上幾周的做法是不可取的。

掃一掃在手機打開當前頁
  • 上一篇:老年人養(yǎng)生必讀
  • 下一篇:“七十、八十”莫逞能!
  • 無相關(guān)信息
    健康知識

    健康圖文信息
    紅云制藥攜手分眾,打造“消積食,順胃氣”消費新選擇
    紅云制藥攜手分眾,打造“消積食,順胃氣”