胡亂進(jìn)補(bǔ)，必定受苦。
傷寒加補(bǔ)，安排鑼鼓。
有些人十分迷信補(bǔ)藥，認(rèn)為多吃補(bǔ)藥就會(huì)身體強(qiáng)壯。其實(shí)補(bǔ)藥對(duì)身體虛弱的人有益，對(duì)體質(zhì)正常的人則不然，正常人亂用、多服補(bǔ)藥，就有可能擾亂肌體正常生理功能和新陳代謝，對(duì)健康有損無(wú)益，甚至危及生命。而且中藥有酸、甘、苦、辛、寒五味之分，每一種中藥都有各自的特殊功效，各屬其經(jīng)，各行其臟，只有根據(jù)體質(zhì)病情去選用自身需要的補(bǔ)藥，才能有效地發(fā)揮補(bǔ)藥的作用，否則反受其害。比如中藥人參，有大補(bǔ)元?dú)�、�?qiáng)心固脫、安神生津的作用，如果服用不當(dāng)，會(huì)出現(xiàn)激動(dòng)、煩燥、失眠、血壓升高、頭暈耳鳴、嘔吐、腹瀉、胃痛、食欲不振等不良反應(yīng)，甚至戕害生命。國(guó)內(nèi)報(bào)道：有一對(duì)新婚夫婦，同服一支30克的人參，兩人都出現(xiàn)頭昏眼花、言語(yǔ)錯(cuò)亂、神志模糊等中毒反應(yīng)。有位王姓孕婦，貧血，其婆母花幾十元錢買了一支西洋參燉雞給她吃，誰(shuí)知服后得了失眠癥，一連七天，夜不成眠，到了第八天頭昏耳鳴、嘔吐不止，被救護(hù)車送進(jìn)醫(yī)院。醫(yī)生分析其得病原因：小王貧血，人參是補(bǔ)氣之藥，不能解決血虛問(wèn)題，而人參中的人參皂甙，有興奮神經(jīng)的作用。故出現(xiàn)上述情況。小王的病情正是亂服西洋參的反映。
鹿茸為補(bǔ)腎陽(yáng)、生精髓、壯筋骨之藥，如果身強(qiáng)力壯無(wú)陽(yáng)虛之證的人服用此藥，便會(huì)出現(xiàn)不良后果�！洞蟊娦l(wèi)生報(bào)》報(bào)道：有位男子為了壯陽(yáng)，自行購(gòu)買鹿茸針劑，每日肌肉注射一支，20余天后，突感性欲亢進(jìn)，陰莖勃起，堅(jiān)硬不萎，不交精液自出，伴有心煩不眠、口干，痛苦難以名狀，中醫(yī)稱之為“強(qiáng)中癥”。
故補(bǔ)藥千萬(wàn)不能亂用，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。無(wú)病體健之人最好不要吃補(bǔ)藥。只要平時(shí)飲食適宜，鍛煉有方，注意養(yǎng)神藏精，自然身心健康。張仲景說(shuō)：“人體平和，惟須好將養(yǎng)，勿妄服藥，藥勢(shì)偏有所助，令人藏氣不平，易受外患�！�
另外，患傷風(fēng)感冒、傷食積滯、嘔吐腹瀉等疾病時(shí)，不能進(jìn)補(bǔ)，否則，后果不堪。