老年性癡呆癥是老年人常見的一種疾病,主要發(fā)生在50歲以上的中老年人群,在65歲以上的老人中,有10%的人患有此病,85歲以上老人中則幾乎有半。如何幫助他們恢復記憶呢?可以通過記憶鍛煉和智力鍛煉的方法。
■記憶鍛煉:
(1)瞬時記憶(超短時記憶)。方法是可以念一串不按順序的數字,從三位數起,每次增加一位數,念完后立即讓病人復述,直至不能復述為止。
(2)短時記憶。給病人看幾件物品,讓其記憶,然后請他回憶剛才看過的東西。
(3)長時記憶。讓病人回憶最近到家里來過的親戚朋友的姓名,前幾天看過的電視的內容,家中發(fā)生的事情。
(4)日常生活中隨時注意病人的記憶鍛煉,效果更好。如病人的日常生活用品放置的地方,盡量讓病人自己取放。陪同病人外出也盡量讓病人自己辨別方向,或告訴病人該如何走。對于言語困難病人,可在經常接觸的用品上貼上標簽,幫助讀出物品的名稱。多培養(yǎng)、鼓勵病人參加各種興趣活動,如花的種植、養(yǎng)護、觀察等都有益記憶恢復和身心健康。
■智力鍛煉:
1、邏輯聯想、思維靈活性訓練:從兒童玩具中去尋找一些有益于智力的玩具。
2、分析和綜合能力訓練:經常讓病人對一些圖片、實物、單詞作歸納和分類。
3、理解和表達能力訓練:給病人講述一些事情,講完后可以提一些問題讓病人回答。
4、社會適應能力訓練:盡可能地讓病人多了解外部的信息,不要使其處于封閉的生活環(huán)境,鼓勵與他人的接觸交流。對于家庭生活中的事情應當有目的地讓病人參與,并給予指導和幫助。
5、常識的訓練:所謂的“常識”,有相當的內容屬于病人曾經知道的、儲存在記憶庫里的東西,伴隨病情加重不斷丟失。如果能經常提取、再儲存,遺忘速度會大大減慢。
6、數字概念和計算能力的訓練:抽象的數字對于文化程度較低的老年人比較困難,更何況有認知障礙的病人,但在生活中處處存在數字概念和計算,只要我們留意,可以有許多讓病人鍛煉的機會。