時(shí)間:2012-05-14 來源: 作者: 我要糾錯(cuò)
兒童患者要吃多樣組合的食物,包括葷素組合、深淺色蔬菜組合、蔬菜與菌類的組合,如燴蔬菜五絲中的綠豆芽、胡蘿卜絲、黑木耳絲、金針菇絲組配起來,營養(yǎng)豐富、色彩鮮艷、口味鮮美。兒童牛皮癬患者的家長要注意這些常識,給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。
合理飲食可以促進(jìn),所以兒童牛皮癬患者要多吃水果和蔬菜,蔬菜與鮮豆類或豆制品合烹也適宜兒童牛皮癬患者食用,如炒毛豆加入蔥,因蔥內(nèi)含有蒜素,可使毛豆中的維生素B1功效提高10倍以上?梢匝a(bǔ)充兒童牛皮癬患者體內(nèi)維生素的不足。很多綠色蔬菜,如薺菜、菠菜、馬蘭頭、芹菜含有草酸,會影響礦物質(zhì)的吸收,降低食用價(jià)值,不利于孩子的健康成長。
家長朋友要重視孩子的健康,應(yīng)該給孩子做一些葷素搭配的食物,兒童患者不宜吃辛辣及刺激性食物,蔬菜若與動物性食品配菜,營養(yǎng)會更為全面。如肉片燴西蘭花、等,營養(yǎng)搭配就很合理。豬肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂溶性維生素A等營養(yǎng)素,這些營養(yǎng)素與蔬菜中的胡蘿卜素、維生素C等水溶性維生素搭配,既營養(yǎng)互補(bǔ),又風(fēng)味獨(dú)特、色彩鮮艷,讓孩子有想吃的欲望。
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