時(shí)間:2012-05-19 來源: 作者: 我要糾錯(cuò)
是一種治療過程緩慢,而且又容易反復(fù)發(fā)作的頑固性。雖然牛皮癬的病因并不完全清楚,但導(dǎo)致牛皮癬發(fā)病的原因有很多,尤其是生活在這個(gè)大家庭里,由于環(huán)境的因素,導(dǎo)致免疫力下降,從而引起牛皮癬的發(fā)生。牛皮癬患者的生理隨著季節(jié)而不斷的變化,季節(jié)性牛皮癬患者應(yīng)該注意什么?
秋季牛皮癬患者的飲食原則是以“甘平為主”,即多吃有清肝作用的食物,牛皮癬少食酸性食物。中醫(yī)上講秋季多吃酸,則克脾,引起五臟不調(diào),而多食甘平類的食物,則以增強(qiáng)脾的活動(dòng),使肝脾活動(dòng)協(xié)調(diào)。具有甘平清肝功能的食物豐富多彩,諸如豆芽菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、芹菜等等,吃法也是多種多樣的。
1、秋季牛皮癬患者的飲食——適當(dāng)多吃胡蘿卜:
胡蘿卜味甘平,食之補(bǔ)脾健胃。胡蘿卜以燉食最好,炒食為良。燉食能保持胡蘿卜素93%以上,炒食也可保持胡蘿卜素80%以上,而生食、涼拌,人體僅能吸收10%。
2、秋季牛皮癬患者的飲食——適當(dāng)多吃菜花:
菜花含有豐富的維生素類物質(zhì),每200克新鮮菜花可為牛皮癬患者提供一天所需維生素a的75%以上。其維生素C的含量更為突出,每百克可達(dá)80毫克,比常見的大白菜、黃豆芽菜含量要高3—4倍,比柑桔的含量要多出2倍。中醫(yī)素來有“色白入肺”之說。秋天是呼吸道感染疾患多發(fā)季節(jié),潔白的菜花無疑是一種適時(shí)的保健蔬菜。
3、秋季牛皮癬患者的飲食—適當(dāng)多吃萵筍
萵筍肉質(zhì)細(xì)嫩,生吃熱炒均相宜。常吃萵筍可增強(qiáng)胃液和消化液的分泌,增進(jìn)膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍,有利于促進(jìn)排尿,維持水平衡。萵筍中所含的氟元素,可參與牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)的形成,參與骨骼的生長(zhǎng)。萵筍中的含碘量高,這對(duì)人體的基礎(chǔ)代謝和體格發(fā)育,會(huì)產(chǎn)生有利影響。萵筍葉的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于萵筍莖,葉比其莖所含胡蘿卜素高出72倍多,維生素B1是2倍,維生素B2是5倍,維生素C4是3倍,因此萵筍葉丟棄不吃,實(shí)在是太可惜了。此外,秋季愛患咳嗽的牛皮癬患者,多吃萵筍葉還可平咳.
4、秋季牛皮癬患者的飲食——適合多吃菠菜:
菠菜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的蔬菜。尖葉菠菜葉柄長(zhǎng)葉片較薄,根粗壯,含糖分量多;圓葉菠菜片大肉厚。菠菜中胡蘿卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗壞血酸雖低于辣椒卻高于西紅柿,牛皮癬患者需要適當(dāng)補(bǔ)充維生素K,菠菜所含的具有止血作用的維生素K是葉菜中最高的。每百克中含水分91.8克,蛋白質(zhì)2.4克,脂肪0.5克,鈣72毫克,磷53毫克,鐵1.8毫克,抗壞血酸39毫克。菠菜含有豐富的核黃素,有輔助牛皮癬患者防止口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
5、秋季牛皮癬患者的飲食——適合多吃豆芽菜:
黃豆、綠豆中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,以及鈉、鐵、磷、鈣等牛皮癬患者人體必需的元素,生芽后不但能保持原有的物質(zhì),而且增加了維生素B1、B2、B12和C的含量。豆芽中的葉綠素可以防治直腸癌。黃豆芽中含水量豐富的天門冬氨酸,能使機(jī)體大大減少乳酸的堆積,從而有利于消除疲勞。中醫(yī)認(rèn)為,豆芽味甘性涼,有清熱解毒、牛皮癬利濕通下等作用。
通過上面的詳細(xì)介紹,大家對(duì)于季節(jié)性牛皮癬患者應(yīng)該注意什么都了解了吧?溫馨提示:牛皮癬患者首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意日常的預(yù)防保健工作。
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