怎么樣才能有效預(yù)防牛皮癬，牛皮癬是一種常見的皮膚病，而且治 療非常困難，為了減少牛皮癬的發(fā)病率，大家就跟我一起來了解一下怎么樣才能有效預(yù)防牛皮癬！

　　一般牛皮癬的預(yù)防可分以下四點：

　　(1)牛皮癬的發(fā)生及復(fù)發(fā)常常與神經(jīng)、精神因素有關(guān)，因此患者對自己的疾病應(yīng)有正確的態(tài)度，放下思想包袱，精神要樂觀，情緒要穩(wěn)定，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　(2)生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過度勞累，堅持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的健康狀況。預(yù)防感冒，扁桃體炎等各種細(xì)菌、病毒感染，因為感染因素是牛皮癬最常見的誘發(fā)和加重因素。

　　(3)日常生活應(yīng)避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等;避免接觸過敏原;避免食用易過敏性食物及藥物，因為過敏性皮膚病常誘發(fā)牛皮癬復(fù)發(fā)，或使牛皮癬加重,甚至誘使紅皮病型牛皮癬。日常飲食應(yīng)避免飲酒及其他刺激性飲食，可根據(jù)自己的經(jīng)驗教訓(xùn)，能使病情加重的飲食，盡量避免食用或飲用。

　　(4)患者應(yīng)接受正規(guī)、科學(xué)的治療。不要濫用藥物，經(jīng)治療皮損消退后，不管用哪種方法治療，均不應(yīng)立即停止治療，應(yīng)鞏固治療一段時間，逐漸減量停藥。對于發(fā)病季節(jié)性較強(qiáng)的患者，在發(fā)病前可進(jìn)行一些預(yù)防性治療。

　　小編提示：以上就是怎么樣才能有效預(yù)防牛皮癬的相關(guān)介紹，希望對您能有所幫助，總之，應(yīng)注意各種誘發(fā)因素，不同的個體誘發(fā)因素不同。若能避免或及時地給予阻斷，可減少或避免牛皮癬的復(fù)發(fā)。