時間:2013-02-16 來源: 作者: 我要糾錯
得了牛皮癬該怎么辦?牛皮癬這么的可怕該如何護(hù)理? 牛皮癬屬于皮膚病那么牛皮癬患者的飲食該怎么吃?牛皮癬患者的飲食要注意哪些呢?關(guān)于牛皮癬患者的飲食注意事項,可以參考以下:
牛皮癬患者的飲食注意
1、牛皮癬患者膳食要常吃豆類或其制品及奶類制品。
豆類食品含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等。牛皮癬患者普遍蛋白缺乏,常吃大豆及其制品,不僅可以補(bǔ)充以上營養(yǎng),而且防止食用過多肉類給身體帶來的不利影響。
2、魚、禽、蛋、瘦肉應(yīng)適量魚、禽、蛋、瘦肉等動物性食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂溶性維生素和礦物質(zhì),有利于補(bǔ)充植物蛋白質(zhì)中賴氨酸的不足。魚類所含的不飽和脂肪酸,可以降低血脂及防止血栓形成。動物肝臟含維生素A極為豐富,還富含維生素B12、葉酸等。
值得注意的是牛皮癬患者盡量避免羊肉、牛肉、深水海產(chǎn)品,這些容易誘發(fā)牛皮癬的發(fā)物。
3、牛皮癬患者膳食以清淡為宜
牛皮癬患者膳食中的十大平衡
1).主食與副食平衡
2).酸性食物與堿性食物的平衡
3).雜糧與精糧的平衡
4).葷與素的平衡
5).饑與飽的平衡
6).寒與熱的平衡
7).干與稀的平衡
8).攝入與排出的平衡
9).動與靜的平衡
10).情緒與食欲平衡
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