一、經(jīng)常保持皮膚清潔，加強(qiáng)體育煅煉，適當(dāng)戶外活動(dòng)。增強(qiáng)體質(zhì)提高皮膚抗病的能力。

　　二、傳染性皮膚�。喝纾航戬� 、 膿皮病、 風(fēng)疹、 水痘及各種癬病, 發(fā)現(xiàn)傳染源應(yīng)及時(shí)隔離。不共用日常生活用品(毛巾 托鞋 浴具 理發(fā)用品等)。

　　三、變態(tài)反應(yīng)性皮膚病，應(yīng)盡可能查找過(guò)敏源，避免再次接觸和食用。如：藥物疹,過(guò)敏性皮炎，漆過(guò)敏性皮炎等。

　　四、慎用抗生素如四環(huán)素族、青霉素類，治療高血壓心臟病受體阻滯劑如心得安、心得寧，抗瘧藥氯喹，非激素類抗炎藥消炎痛、保泰松及治療躁狂癥的鋰劑等類藥物，這些都可誘發(fā)或加重牛皮癬 。

　　五、避免外傷、染發(fā)、暴飲暴食、吸煙、酗酒等，這些都可在牛皮癬的發(fā)病過(guò)程中產(chǎn)生作用。

　　六、全民行動(dòng)起來(lái)治理環(huán)境污染，監(jiān)督機(jī)構(gòu)應(yīng)加強(qiáng)管理， 嚴(yán)禁超標(biāo)過(guò)量使用食品添加劑。環(huán)境污染，農(nóng)藥化肥食品添加劑等化學(xué)品的廣泛應(yīng)用，是皮膚病增加的重要原因。(糖精、 苯甲酸鈉 、纖維素增稠劑 、面粉增白劑、 農(nóng)藥殘留 、肉類動(dòng)物激素促長(zhǎng)劑)等等。高敏體質(zhì)的人應(yīng)盡量避免再次接觸和食用含以上添加劑的食品。有條件的食用無(wú)污染疏菜及綠色食品。