預(yù)防牛皮癬的方法

　　性別：男

　 　年齡：35

　　病史：

　　病情描述：我的爸爸是名牛皮癬患者，我非常的怕傳染，請問下預(yù)防牛皮癬的方法有哪些？

　　專家回答：

　　預(yù)防牛皮癬要做到以下幾點：

　　(1)保持樂觀的情緒 有人統(tǒng)計，牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)的一劑良藥。

　　(2)適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\動 鍛煉自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。

　　(3)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。

　　(4)清除病灶 積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經(jīng)常發(fā)炎的扁桃體，可利于牛皮癬的治療及預(yù)防。

　　(5)經(jīng)常內(nèi)服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。

　　(6)每于好發(fā)季節(jié)之前，適當(dāng)服用涼血消斑潤膚中藥，能夠有效避免或減輕牛皮癬復(fù)發(fā)。

　　(7)寒冷季節(jié)發(fā)病的患者，應(yīng)經(jīng)常進行日光浴。

　　祝早日康復(fù)！