陽(yáng)痿是很常見的性功能障礙疾病，嚴(yán)峻影響著男性朋友的身體健康，專家指出，在陽(yáng)痿患者中，有部分男性朋友因?yàn)榈K于體面不去到規(guī)范醫(yī)院進(jìn)行治療，其實(shí)有一些自我治療方法對(duì)治療陽(yáng)痿有協(xié)助，那么陽(yáng)痿自我治療有哪些方法呢？專家說(shuō)：自我治療必需對(duì)峙以恒，才有有很好的療效。

1。能夠操縱膀胱積壓尿液的功能刺激四周神經(jīng)，加強(qiáng)性神經(jīng)的興奮性，加強(qiáng)陰莖的勃起能力，所以在性生活前留些尿意，熟練節(jié)制把握好這一點(diǎn)，能夠收到必然療效。

2。對(duì)于陰莖勃起不堅(jiān)但能勃起的人來(lái)說(shuō)，能夠采用適合于半勃起狀態(tài)的體位進(jìn)行，放松，性生活嚴(yán)重度，使性生活輕松，陰莖可天然恢復(fù)勃起功能。

3。對(duì)于有晨勃現(xiàn)象的人，操縱陰莖天然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)牟倬�，在清晨過(guò)性生活則等閑成功。

4。進(jìn)行性生活少量喝酒，解除心理抑止，大腦性中樞的興奮，可加強(qiáng)陰莖勃起功能，但須寄望只能飲少量白酒。

5。服用人參蜂王漿等養(yǎng)分藥物，因含有卵白質(zhì)、脂肪、糖、礦物質(zhì)和微量元素等40種以上養(yǎng)分成份，長(zhǎng)期服用可加強(qiáng)陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度。

6�？煞�韭菜和蔥和蒜等之類的食物，出格是伴炒豬肝，可加強(qiáng)性功能，加強(qiáng)性欲。

7。采用圓緊口型避孕套，能夠壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感受會(huì)愈加敏感，對(duì)大腦的興奮的加強(qiáng)，陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度也會(huì)增大。

患有陽(yáng)痿對(duì)男性的危害有哪些？

危害一、陽(yáng)痿會(huì)影響男人生育，陽(yáng)痿患者的陰莖勃起困難，無(wú)法將精子輸至女性的宮頸口，給生育下一代帶來(lái)困難。

危害二、陽(yáng)痿會(huì)引起兩性關(guān)系的破裂，并且將摧垮男人自信，陽(yáng)痿的出現(xiàn)，引起夫妻生活不正常的事實(shí)，在危害男人的身心健康的同時(shí)，也損害到兩性的和諧與幸福。

危害三、給男性帶來(lái)沉重心理負(fù)擔(dān)，患有陽(yáng)痿后，男性不可避免地肩負(fù)起超負(fù)荷的心理壓力，并長(zhǎng)期籠罩于疾病的陰影之下，工作、生活大受影響。長(zhǎng)時(shí)間的心情苦悶、情緒壓抑，會(huì)使患者喪失生活激情、消極萎靡，甚至造成心理頑疾。

危害四、陽(yáng)痿會(huì)與影響男人健康的慢性疾病相伴，臨床研究發(fā)現(xiàn)，除了心理性的陽(yáng)痿外，多數(shù)陽(yáng)痿都是身體機(jī)能下降的直接結(jié)果。從原因來(lái)看，糖尿病、高血壓等器質(zhì)性疾病都可能引發(fā)陽(yáng)痿�？梢哉f(shuō)，陽(yáng)痿的出現(xiàn)，說(shuō)明患者的健康已亮起了紅燈。