當代生活節(jié)奏變快，壓力逐漸增加，年輕人猝死的新聞屢見報道。據(jù)國家心血管中心統(tǒng)計，我國每年心源性猝死者高達55萬人左右，相當于每天約有1500余人因此離世，其中60%發(fā)生在醫(yī)療機構(gòu)之外的地方，絕大多數(shù)因為患者不能夠得到及時有效的搶救治療治療。據(jù)調(diào)查，我國約八成的白領(lǐng)處于過度疲勞狀態(tài)，工作壓力大、熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運動、吸煙飲酒等成為主要誘因。在30歲至50歲英年早逝人群中，96%死于過度疲勞引起的致命性疾病，其中80%為心源性猝死。

心源性猝死是指心臟突然出現(xiàn)心搏驟停，心電圖表現(xiàn)為心室顫動，心室靜止或心肌電機械分離。原因可由缺氧，神經(jīng)功能不全，主要是迷走神經(jīng)功能亢進，代謝和化學異常導致猝死。表現(xiàn)為神志喪失，大動脈摸不到搏動，伴呼吸停止或嘆息樣呼吸，心音消失。心臟原因多見于冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，急性心肌梗塞，病態(tài)竇房結(jié)綜合征，心肌病，心臟瓣膜病，惡性心律失常，先天性心臟病，起搏器功能障礙等疾病。

心源性猝死和心肌梗死都屬于冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，冠心病有分幾大類型，第一類就是心源性猝死，第二類為心肌梗死，第三類為心絞痛，第四類為心肌缺血。 心源性的猝死，大部分是由于冠心病，急性心肌梗死導致的，心肌梗死可以導致人體的冠狀動脈血管急性閉塞引起患者心肌急性的缺血損傷、壞死，一旦心肌細胞缺血損傷、壞死，容易誘發(fā)患者出現(xiàn)惡性心律失常，比如說室顫，患者會突然的心跳驟停，引起心源性猝死，所以兩者之間是連續(xù)的過程。先心梗然后再有心源性猝死。

心源性猝死前期會有征兆，表現(xiàn)為數(shù)分鐘、數(shù)天或數(shù)周前的乏力、心前區(qū)痛、胸悶、氣促、呼吸困難、室性早搏或急性心肌梗死的表現(xiàn)。還可并發(fā)血流動力學改變、心力衰竭、心律失常、全身各系統(tǒng)改變。

保持良好的生活習慣，盡量戒除吸煙飲酒的習慣，培養(yǎng)規(guī)律的作息時間，避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果等含有較多維生素和膳食纖維的食物。高危人群應(yīng)當避免高強度的工作以及太大的精神壓力，避免情緒激動，定期體檢。針對基礎(chǔ)病情進行防治，如心臟病、高血壓、糖尿病的防治，同時適量運動也可起到預(yù)防心源性猝死的作用。同時，加強自我疾病預(yù)防管理意識是非常重要的，對自身健康狀態(tài)的充分了解對避免突發(fā)疾病有重要意義。雖然心源性猝死發(fā)病急促，發(fā)病前體感上并無明顯特征，但身體內(nèi)會有些許變化，可以通過現(xiàn)在的智能設(shè)備提前監(jiān)測到，當前市場上有許多健康監(jiān)測的智能設(shè)備，但基本難以做到全天候、高頻次的監(jiān)測，經(jīng)過對健康監(jiān)測智能設(shè)備市場的了解，我們發(fā)現(xiàn)安頓預(yù)警手表可以充分監(jiān)測個人的身體健康狀態(tài)，通過高頻次采集用戶的心率、血氧、血壓、血糖等數(shù)據(jù)的趨勢變化，每兩分鐘采集一次數(shù)據(jù)并上傳至安頓生命健康預(yù)警系統(tǒng)，結(jié)合人工智能與大數(shù)據(jù)算法，以子午流注原理構(gòu)建器官模型，心肌梗死、腦卒中風險發(fā)生先兆病理模型，對用戶進行疾病風險預(yù)警和健康管理服務(wù)，更是專注于心腦血管疾病方面的風險預(yù)警。僅2021年，就準確提前預(yù)警了3992例心梗、腦卒中疾病風險用戶，平均每天幫助約11個人避免突發(fā)心腦血管疾病的風險。

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，國民生活方式發(fā)生了深刻的變化。尤其是人口老齡化及城鎮(zhèn)化進程的加速，工作生活壓力加大，中國心血管病危險因素流行趨勢明顯，導致心血管病的發(fā)病人數(shù)持續(xù)增加，但我國人口眾多，醫(yī)療資源有限，所以，加強自有健康管理就十分重要，利用現(xiàn)代科技成功日常監(jiān)測自身健康已經(jīng)充分實現(xiàn)，對自身健康的重視，是對自己、家人以及整個社會的負責。