眼線可畫(huà)成棕色或黑色的，還可在眼線處以深紫色眼線筆從內(nèi)眼角向外眼角描繪，之時(shí)用手指輕抹一下，眼線即不顯突出。

最后，為增加涼爽感，可用極淡的淺紫色眼影，在眉心處點(diǎn)上一點(diǎn)，再用眼影刷使之柔和到不留痕跡的程度，下眼線處亦可照此淡涂。

還有，不要忘了蔬果美容，主要辦法是：

將吃剩的西瓜切成塊狀，直接涂抹臉部，再反復(fù)揉搓五分鐘，然時(shí)用清水洗凈，再涂一點(diǎn)化妝品。每周二次，可使皮膚保持細(xì)嫩淡白；

黃瓜不僅能收斂、消除皮膚皺紋，而且能使灰暗的皮膚光潔細(xì)膩，方法是把黃瓜切成小塊，榨出汁來(lái)，用棉花蘸汁往臉上涂抹，皺紋多的地方多涂點(diǎn)，一天一次，很快就會(huì)見(jiàn)效。

西紅柿富含維生素，不但食之有營(yíng)養(yǎng)，外用對(duì)皮膚美容也很有功效。方法是：將西紅柿切碎，盛在碗內(nèi)，用湯匙擠壓成糊，加入少許蜂蜜，涂于臉部及手臂，時(shí)常涂抹，能使肌膚潔白，消皺除紋，青春長(zhǎng)駐；

檸檬對(duì)皮膚有漂白作用，如果想漂白皮膚，可將檸檬汁與蛋黃拌勻，用棉花蘸汁涂臉，眼睛四周不要涂，15分鐘后用溫水洗凈，每周兩次很快見(jiàn)效。

第五，盛夏居室的布置。

夏天，首先要將多余的或暫時(shí)不用的家俱搬掉，使居室擁有較寬敞的空間。有條件的家庭可將沙發(fā)、座椅等家俱換成藤、竹質(zhì)的，這樣要涼快的多。每天，將南北兩向的門(mén)窗打開(kāi)，呼吸對(duì)流而生的自然風(fēng)，可使居室滿屋生涼透爽。

其次，用淡綠、淺蘭、瓦灰、乳白等色彩裝飾墻面、天花板、窗簾、沙發(fā)套，因?yàn)槔渖�調(diào)的色彩，能讓人心理滋生舒適爽涼；若在墻上掛一幅《冰山雪峰圖》的油畫(huà)，亦可給人心底生涼的效果。

還有，在向陽(yáng)的外窗戶上方裝上涼篷，可將烈日直射帶來(lái)的熱量阻之窗外；由于嘈雜的噪音在熱天更令人厭煩而平添煩躁不安，因此，使居室有個(gè)靜謐安逸的環(huán)境，是求涼生爽的一個(gè)訣竅。夏天，收錄機(jī)、電視機(jī)的音量應(yīng)小些，家長(zhǎng)不要打罵孩子，夫妻之間不要爭(zhēng)吵嘻鬧，鄰里之間應(yīng)和睦相處，總之“心靜自然涼”，靜謐能增強(qiáng)涼爽的效果。

第六，夏天不宜用涼水沖腳。

在夏日熱浪襲人之時(shí)，一些穿輕便涼鞋、拖鞋的人，喜歡用涼水沖洗雙腳，沖完時(shí)全身自覺(jué)涼快許多，殊不知經(jīng)常這樣做，是有損于健康的。

醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，人的腳部是血管分支的最遠(yuǎn)端末梢部位；腳的脂肪層較薄，保溫性差；腳底皮膚溫度是全身溫度最低的部位，極易受涼。若夏天經(jīng)常用涼水沖腳，使腳進(jìn)一步受涼遇寒，然后通過(guò)血管傳導(dǎo)而引起周身一系列的復(fù)雜病理反應(yīng)，最終導(dǎo)致各種疾病。此外，因腳底的汗腺較為發(fā)達(dá)，突然用涼水沖腳，會(huì)使毛孔驟然關(guān)閉阻塞，時(shí)間長(zhǎng)后會(huì)引起排汗機(jī)能遲鈍。特別是，腳上的感覺(jué)神經(jīng)末梢受涼水刺激時(shí)，正常運(yùn)轉(zhuǎn)的血管組織劇烈收縮，日久會(huì)導(dǎo)致舒張功能失調(diào)，誘發(fā)肢端動(dòng)脈痙攣，紅斑性肢痛，關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病等。

第七，吹電風(fēng)扇的學(xué)問(wèn)。

炎熱的夏天，打開(kāi)電扇，清風(fēng)拂面，好不愜意，疲勞也漸漸消失，可在醫(yī)院門(mén)診部里，醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，因使用電風(fēng)扇不當(dāng)而得病的人也不少，究其原因，是因?yàn)椴簧偃巳狈κ褂秒婏L(fēng)扇的衛(wèi)生常識(shí)和方法。

有的人過(guò)于貪圖涼快，將電扇置于離身體很近的位置，久吹不停。這樣，受風(fēng)吹的一面汗水蒸發(fā)很快，體表溫度顯著下降；未被吹的一面，汗水蒸發(fā)慢，表皮溫度相對(duì)較高，表皮血管仍處于舒張狀態(tài)。這時(shí)，整個(gè)人體的血液循環(huán)就會(huì)失去平衡，汗液排泄也不均衡，可能發(fā)生頭痛、頭暈、全身不適等癥狀，嚴(yán)重的還可誘發(fā)中風(fēng)。

一些人在身體太熱多汗之時(shí)，突然用電扇猛吹，易引起熱傷風(fēng)；如果睡著時(shí)還吹電扇，易引起感冒。又怎樣吹才正確呢？

首先，吹風(fēng)不宜過(guò)大：現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，室內(nèi)的風(fēng)速最好控制在0.2～0.5米/秒，最大不宜超過(guò)3米/秒，因此，電扇吹風(fēng)不要太大，尤其是在通風(fēng)較好的房間和在有過(guò)堂風(fēng)的地方；

其次，不宜對(duì)人直吹：直吹，風(fēng)邪易侵入體內(nèi)，尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時(shí)，更不要只圖一時(shí)痛快，讓風(fēng)直接吹到身上，最好讓電扇朝一個(gè)角落吹；

還有，不宜持續(xù)固定對(duì)身體某個(gè)部位吹風(fēng)，宜吹吹停停，宜用擺頭電扇，對(duì)于小兒、老人，身體虛弱的人，更宜少用電扇吹風(fēng)，因?yàn)椤靶爸�所湊，其氣必虛”，但可甩電風(fēng)扇調(diào)節(jié)室內(nèi)氣流，借以間接降溫；

最后，要注意出汗較多時(shí)，不要立即在靜坐或靜臥情況下吹風(fēng)，因?yàn)榇藭r(shí)全身表皮血管擴(kuò)張，突然遭到?jīng)鲲L(fēng)吹拂，往往會(huì)引起血管收縮，排汗立即停止，從而造成體內(nèi)產(chǎn)熱和散熱失去平衡，多余的熱量反而排泄不出；另外，涼風(fēng)吹襲時(shí)，局部防御功能下降，病毒細(xì)菌侵入，可產(chǎn)生上呼吸道感染、肌肉、關(guān)節(jié)疼痛，有的甚至腹痛、腹泄。

總之，使用電風(fēng)扇一定要講究方法，否則好事變壞事，于身體健康反而不利。

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