夏季養(yǎng)生法—防病保健

時(shí)間:2009-06-19  來源:    作者:   我要糾錯(cuò)


斑,小皰等反應(yīng),叫日光皮炎或曬斑、日光紅斑。對于長期從事室內(nèi)工作的人,如突然在烈日下曝曬,最容易發(fā)生此病。

本病的治療,首先是保護(hù)曬傷部皮膚,盡量避免外界刺激。在患部可以撲些滑石粉或擦爐甘石洗劑。若皰破,應(yīng)在破處擦1%龍膽紫溶液,然后擦硼鋅糊。此外,香油調(diào)生地榆未敷皮損處也有良效。

本病的預(yù)防措施是:避免在陽光下長時(shí)間曝曬,盡量減少中午前后在陽光下活動(dòng);其次,在陽光強(qiáng)烈而非到室外不可時(shí),要戴草帽或遮陽帽,或打陽傘,穿長衣衫,顏色以白色或淺色為宜,還可戴變色鏡或墨鏡;還有,應(yīng)保持皮膚的濕度,防止皺紋的產(chǎn)生。皮膚保濕劑有兩大類,一類是一般化妝品,如甘油保濕劑;另一類是鮮牛奶保濕劑,如奧琪抗皺美容霜。最后,要注意平時(shí)也要曬太陽,初次少曬,以后逐漸增加,這樣能增強(qiáng)皮膚的抵抗力。

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