最近天氣日漸暖和，喜人的春天即將來到。不過在春季容易困擾人的皮膚問題也不少見。皮膚科大夫介紹，在春季一定要嚴(yán)防病毒性疾病造成的皮膚問題，同時(shí)減少過敏和皮膚瘙癢，才能讓皮膚安全舒服地走過春天。

　　春季瘙癢是冬天的延續(xù)

　　解放軍306醫(yī)院皮膚科的劉大夫介紹，冬季氣候寒冷干燥，皮膚容易變得干燥粗糙。春季雖然來到，但是北京的初春也是非常干的，所以一些瘙癢病人在初春也不會(huì)好轉(zhuǎn)，特別是老年人，由于他們皮膚分泌油脂等保護(hù)物質(zhì)的機(jī)能減退，所以更容易發(fā)病。

　　人的皮膚最外面是角質(zhì)層，如果角質(zhì)層受傷，那么它保護(hù)皮膚的作用就會(huì)失去，細(xì)胞內(nèi)的水分容易蒸發(fā)掉，皮膚就會(huì)更為干燥。所以即使瘙癢程度加劇了，也不能使勁抓撓，因?yàn)榘哑つw抓破了會(huì)對皮膚造成更大的傷害，細(xì)菌容易進(jìn)入皮膚引起皮膚發(fā)炎、潰爛，所以最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。

　　對于春季皮膚瘙癢的病人首先應(yīng)該選擇質(zhì)地柔軟寬松的棉織物，減少對皮膚的刺激。不要每天用強(qiáng)力的浴液或肥皂使勁擦洗，洗澡太勤只會(huì)使皮脂減少更為加劇，刺激皮膚而更加瘙癢。洗澡的水溫應(yīng)在24℃至29℃。水溫過高，皮膚表面毛細(xì)血管擴(kuò)張，會(huì)給皮膚帶來損傷。洗澡后應(yīng)該經(jīng)常搽凡士林之類的滋潤性護(hù)膚品，以鎖住皮膚表面水分，緩解干燥瘙癢。另外，應(yīng)該少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣刺激的食品，同時(shí)少喝酒、抽煙。如果自己調(diào)整后皮膚干燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話，最好還是請醫(yī)生對癥下藥。

　　嚴(yán)防風(fēng)疹、麻疹這類病毒性疾病

　　春天是孩子容易被風(fēng)疹、麻疹病毒侵害的季節(jié)，雖然這些疾病屬于傳染病，但是由于會(huì)出現(xiàn)皮疹等反應(yīng)，一些年輕的父母分不清楚，也會(huì)到皮膚科求診。對于這類疾病家長最應(yīng)該注意的是隔離，如果在幼兒園或?qū)W校發(fā)生了麻疹、風(fēng)疹，應(yīng)該讓健康的孩子盡快和生病的孩子隔離。

　　風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的通過空氣傳播的急性傳染病，以春季發(fā)病為主，是小兒常見傳染病，開始通常有些咳嗽、流鼻涕、咽痛、頭痛和發(fā)熱等呼吸道癥狀，體溫一般在36℃到38℃之間，持續(xù)1至2天，在發(fā)熱的第二天出現(xiàn)疹子。疹子大小均勻，呈淺紅色細(xì)點(diǎn)狀，一般在一天以內(nèi)布滿全身，但是手心和腳心多半沒有疹子。多數(shù)病兒疹子在第四天隱退。疹子退了以后有不明顯的脫皮，脫皮多半是細(xì)屑狀。

　　麻疹是由麻疹病毒引起的傳染性非常強(qiáng)的疾病，經(jīng)常會(huì)在冬、春季節(jié)發(fā)病，病人以兒童為多。近年來由于計(jì)劃免疫的推廣，發(fā)病率已大大下降，但由于麻疹預(yù)防針只注射小兒，所以近年來患麻疹的青少年及成人增多，另外漏打預(yù)防針的孩子也容易感染麻疹。如果懷疑得了麻疹，應(yīng)立即帶孩子到醫(yī)院去，盡快確診和治療，以免導(dǎo)致麻疹的流行和傳播。

　　遠(yuǎn)離過敏源

　　春天是氣候轉(zhuǎn)換的季節(jié)，由于空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)，一些有過敏性皮膚的人在接觸了花粉、某些食品、污染的空氣等物質(zhì)時(shí)皮膚會(huì)出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及出現(xiàn)過敏性皮炎等異�，F(xiàn)象，因?yàn)檫@些問題到皮膚科門診來求治的病人也不少。

　　　減少過敏首先要離開過敏源，皮膚敏感的人戶外活動(dòng)時(shí)要比一般人更小心，免得暴露在外面的面部皮膚沾到花粉等物質(zhì)。容易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡，應(yīng)該多吃一些水果、蔬菜而少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物，減少煙、酒等。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。維生素c是天然的抗組織胺劑，每天應(yīng)該從飲食中攝取。

　　此外，要保證睡眠，讓生活規(guī)律起來。最好堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗力。到春天要換掉梳妝臺(tái)上油性很大的冬季用保養(yǎng)品，免得由于油水不平衡而造成皮膚負(fù)擔(dān)過重。盡量選用為敏感皮膚準(zhǔn)備的護(hù)膚品，最好使用同一牌子的化妝品，而且要挑選不含酒精等刺激性物質(zhì)的。避免過度的日曬，盡量不化濃妝，如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品。